We’re definitely proponents of getting your child with ASD the therapy they need (after all, that’s what we do). But the reality is, what a therapist does with your child the occasional times they are with them is NOT enough. All therapies, and especially ABA therapy, are most effective when the behaviors and life skills taught in the therapy session are also practiced at home.
Aqui estão 20 atividades que você pode realizar em casa com seu filho para fazer exatamente isso:
- Ajudantes da comunidade. Apresente ao seu filho os vários ajudantes comunitários por meio de brincadeiras com fantasias, livros ou brincadeiras imaginativas usando Little People ou brinquedos semelhantes. Ensine seu filho sobre o trabalho de cada ajudante comunitário, onde ele poderá vê-los e responda a quaisquer perguntas que ele possa ter. Para elevar o nível da brincadeira, você pode até mesmo levar seu filho para conhecer os ajudantes da comunidade, incluindo um bombeiro, um carteiro, um policial e outros.
- Data do jogo. Set up a play date with your child’s therapist, and another child and their therapist. Have the children practice the social skills and play skills they’ve learned in therapy. You can set up this special kind of play date in a public setting, such as a playground, or in your home.
- Revezamento. Peça ao seu filho que jogue um jogo com alguns amigos ou irmãos que tenha como foco a tomada de vez. Os outros jogadores podem servir de modelo para que seu filho aprenda a dar a vez.
- Grupos sociais. Converse com seu terapeuta ABA sobre a criação de um grupo social com seu filho e alguns colegas que tenham habilidades sociais semelhantes. Em um grupo social, o terapeuta ensinará às crianças as habilidades sociais apropriadas que elas poderão praticar com as outras crianças do grupo.
- Expressões faciais. Ensine seu filho a identificar o que as pessoas estão sentindo lendo seus rostos. Você pode fazer isso por meio de fotos de pessoas com várias expressões faciais ou modelando-as você mesmo. Peça ao seu filho que nomeie cada expressão adequadamente antes de passar para a próxima.
- Roupas apropriadas. Use paper dolls and a large assortment of paper clothing to teach your child about weather-appropriate clothing. You can show your child a picture of a specific season, such as a winter landscape, or just call out “winter,” and show your child how to properly dress the doll for the weather. When you have covered all types of weather, have your child dress the doll for a specific kind of weather on their own.
- Pequeno chef. Permita que seu filho aprenda os fundamentos da culinária pedindo que ele o ajude na cozinha. Ensine ao seu filho as regras de segurança da cozinha, como medir os ingredientes, quando pedir ajuda a um adulto e como manter os alimentos seguros e livres de germes.
- Higiene, autocuidado e cuidados pessoais. Mostre ao seu filho a foto de uma criança que parece suja e desleixada e outra de uma criança limpa e bem cuidada. Pergunte ao seu filho por que ele acha que as duas crianças são tão diferentes. Em seguida, ensine seu filho sobre higiene adequada, autocuidado e cuidados pessoais. Inclua noções básicas como tomar banho e lavar a louça várias vezes ao dia, escovar os dentes e muito mais. Você também pode falar sobre autocuidado e cuidados pessoais, como o uso de desodorante (se for apropriado para a idade), manter as unhas aparadas e limpas e escovar os cabelos diariamente.
- Organização e limpeza. Purchase some fun, colorful bins for your child’s toys and various possessions, label each one clearly (using words for readers, and pictures for non-readers), and help your child organize their stuff. Have your child clean up their rooms on a regular basis using these bins.
- Tarefas. Speak to your child’s ABA therapist about chores you’d like your child to do at home on a regular basis. Your child’s therapist can set up a chore system with your child, which you can implement at home. The therapist will help monitor the system and verify whether it is working or needs adjustments of any kind.
- Leitura e compreensão de leitura. If your child knows how to read, ask their ABA therapist to practice reading during therapy sessions. In addition, you can have the therapist ask questions about the books your child reads to see if your child is following along with the book and can remember details about what they’ve read. You can do this at home too, by implementing a daily reading time for your child.
- Modulação de vozes. Teach your child to speak and play at an appropriate volume by playing sounds for them at various volumes and asking which ones sound pleasant and appropriate for different settings. You can teach your child about “outdoor voices” and “indoor voices”, and explain that noises we make when inside have nowhere to go, and sound a lot louder than the same noises we might make outside.
- Dever de casa. If your child has difficulty completing their homework, you can ask their ABA therapist to work on this skill with them during a therapy session. Have the therapist practice skills such as establishing a time in the child’s daily schedule for doing homework, preparing supplies the child might need for their work, and how to complete their work in a timely manner.
- Informações básicas. It’s important for every child to know their phone number and home address, in case of an emergency. Share this information with your child and have them practice repeating it until they can say it easily.
- Espaço pessoal. Some children with ASD struggle with spatial awareness and may act inappropriately around strangers, often making them uncomfortable by being in their personal space. Ask your child’s therapist about helping your child develop an awareness of personal space and practice this skill at home. Model appropriate space-sharing for your child, and have them role-play with you or by using small dolls so they can truly master this crucial skill.
Therapy is an ongoing partnership between a child’s therapist and their parents. By communicating openly with your child’s therapist and practicing skills learned in therapy at home, you’ll help your child’s therapy be more effective so that your child succeed.
However, for the parents of children with ASD, summertime can be especially challenging. The change in the child’s daily schedule, lack of a regular routine, as well as travel to unfamiliar places and spending time with extended family who may not understand autism, can all be triggering for the child.
A boa notícia é que, com o planejamento adequado, você ainda pode aproveitar os meses de verão com seu filho. Aqui estão cinco dicas para ajudar você e seu filho a ter um verão calmo, relaxante e superdivertido.
- Criar uma programação diária
Com o fim das aulas, seu filho pode estar sem saber como ocupar o tempo. Para uma criança que talvez não seja proficiente em entretenimento pessoal, os dias vazios podem ser um colapso prestes a acontecer.
Avoid this and keep your child—and yourself—happy by creating a daily schedule for summer days. You can do this together with your child or work on it alone, being careful to fill time slots from wakeup time until bedtime. Allow for free play in small intervals throughout the day and build daily behaviors, such as brushing teeth and showering, into the schedule as well. If your child will be receiving therapy in the summer, be sure to incorporate these sessions into the schedule as well.
When your schedule is complete, hang it in a prominent place where your child can reference it as needed. You may want to hang more than one copy around the house, such as sticking one up on the fridge, and another on the wall in your child’s bedroom. If your child is too young to read, use pictures to show activities on the schedule instead of written words.
Ter uma rotina diária estável facilitará a adaptação de seu filho à programação mais flexível dos meses de verão.
- Avalie as habilidades de seu filho ao planejar atividades e viagens
Before you make any definitive summer plans, take an honest assessment of your child’s abilities and threshold of tolerance. It’s likely not a good idea to challenge that tolerance during your annual vacation or at the family reunion weekend. Instead, try to choose activities and trips that your child can easily handle. Consider hobbies and interests that your child would love to explore during the school months. Look for ways your child can build on those interests during their expanded free time in the summer. Finally, when planning activities and trips, avoid those that can cause sensory overload and upset your child.
- Prepare-se cuidadosamente para as viagens
Day trips and longer getaways are a fixture in the American summer. As a family with a child on the autism spectrum, you know that things will be a little different for you and that a change in your child’s surroundings can be triggering. These tips can help keep things calm on trips:
- Prepare seu filho com antecedência. Converse com seu filho sobre a viagem e informe-o sobre o que esperar antes de partir. Se possível, mostre a ele fotos do destino para que o novo ambiente não seja uma surpresa completa. Você pode até criar uma programação para o dia da viagem ou para férias de vários dias para que seu filho saiba o que esperar durante a viagem.
- Ligue com antecedência para o seu destino para saber se eles podem acomodar quaisquer preocupações sensoriais. Let them know you have a child with autism and share your child’s specific struggles. Some venues will agree to lower the music for a child with auditory sensitivity. Some airlines allow a child with ASD to board the plane before takeoff so they can explore their new surroundings.
- Traga conforto. Pequenos confortos de casa, como um cobertor favorito, um ursinho de pelúcia ou um brinquedo sensorial, podem ajudar muito a transformar seu filho em um viajante feliz.
- Tenha um plano de backup de emergência. Planeje-se para qualquer eventualidade durante sua viagem. Leve consigo qualquer medicamento calmante que você possa usar ocasionalmente. Leve uma foto de seu filho para o caso de ele se perder. Pense em um passeio alternativo, caso sua primeira opção seja um desastre para seu filho.
Com o planejamento adequado, você pode desfrutar de uma viagem divertida com toda a sua família.
- Comunique-se com os membros da família com antecedência
If your summer plans include visits to or from extended family members you don’t see often, it’s best to communicate with them in advance about your child’s specific needs and behaviors. For example, you can let them know your child is most comfortable seated on their own chair as opposed to squeezing together with their cousins on a bench. You can tell them that your child prefers not to be hugged or kissed and let them know that you will be bringing your own food for your child, if relevant. The more you communicate in advance, the less room you’ll leave for meltdowns and misunderstandings.
- Don’t neglect practicing academic, social and behavioral skills
School is out, but that doesn’t mean it’s time to neglect your child’s schoolwork. Make sure to build time into your daily schedule for summer homework, or for practicing schoolwork in another way, such as through an educational app or online game. Similarly, it’s important to incorporate time for any “therapy homework” your child may need to do at home, such as practicing social and behavioral skills they’ve learned in therapy.
O verão com uma criança no espectro do TEA pode parecer um pouco diferente do que é para as famílias com crianças neurotípicas, mas com alguns ajustes nas expectativas e muito planejamento antecipado, você pode desfrutar de férias de verão divertidas com toda a sua família.
