20 ABA-Aktivitäten für Mama und Papa

Wir sind definitiv dafür, dass Ihr Kind mit ASD die Therapie bekommt, die es braucht (schließlich ist es das, was wir tun). Aber die Realität ist, dass das, was ein Therapeut mit Ihrem Kind macht, wenn er gelegentlich bei ihm ist, NICHT genug ist. Alle Therapien, und insbesondere die ABA-Therapie, sind am wirksamsten, wenn die in der Therapiesitzung gelehrten Verhaltensweisen und Lebenskompetenzen auch zu Hause geübt werden.

Hier sind 20 Aktivitäten, die Sie zu Hause mit Ihrem Kind durchführen können, um genau das zu erreichen:

1. Helfer der Gemeinschaft. Stellen Sie Ihrem Kind die verschiedenen Helfer der Gemeinde durch Verkleidungsspiele, Bücher oder phantasievolles Spielen mit Little People oder ähnlichem Spielzeug vor. Informieren Sie Ihr Kind über die Aufgaben der einzelnen Helfer, wo es sie sehen kann, und beantworten Sie alle Fragen, die es hat. Sie können Ihr Kind sogar zu einem Treffen mit den Helfern der Gemeinde mitnehmen, z. B. mit der Feuerwehr, der Post, der Polizei und anderen.

2. Spieltermin. Vereinbaren Sie ein Spieltreffen mit dem Therapeuten Ihres Kindes und einem anderen Kind und dessen Therapeuten. Lassen Sie die Kinder die sozialen und spielerischen Fähigkeiten üben, die sie in der Therapie gelernt haben. Sie können diese besondere Art der Verabredung in einer öffentlichen Umgebung, z. B. auf einem Spielplatz, oder bei Ihnen zu Hause organisieren.

3. Abwechselnd. Lassen Sie Ihr Kind mit seinen Freunden oder Geschwistern ein Spiel spielen, bei dem es darum geht, die Reihe zu übernehmen. Die anderen Spieler können Ihrem Kind vormachen, wie man sich richtig verhält.

4. Soziale Gruppen. Sprechen Sie mit Ihrem ABA-Therapeuten über die Einrichtung einer sozialen Gruppe mit Ihrem Kind und einigen Gleichaltrigen, die ähnliche soziale Fähigkeiten haben. In einer sozialen Gruppe wird der Therapeut den Kindern angemessene soziale Fähigkeiten beibringen, die sie dann mit den anderen Kindern in der Gruppe üben können.

5. Gesichtsausdrücke. Bringen Sie Ihrem Kind bei, die Gefühle der Menschen zu erkennen, indem es in ihren Gesichtern liest. Dies können Sie anhand von Bildern von Menschen mit verschiedenen Gesichtsausdrücken tun oder indem Sie sie selbst nachahmen. Lassen Sie Ihr Kind jeden Ausdruck entsprechend benennen, bevor es zum nächsten übergeht.

6. Geeignete Kleidung. Verwenden Sie Papierpuppen und eine große Auswahl an Papierkleidung, um Ihrem Kind zu zeigen, wie es sich wettergerecht kleiden kann. Sie können Ihrem Kind ein Bild einer bestimmten Jahreszeit zeigen, z. B. eine Winterlandschaft, oder einfach nur "Winter" rufen und Ihrem Kind zeigen, wie es die Puppe dem Wetter entsprechend anziehen muss. Wenn Sie alle Wettertypen behandelt haben, lassen Sie Ihr Kind die Puppe selbst für ein bestimmtes Wetter anziehen.

7. Kleine Köchin. Lassen Sie Ihr Kind die Grundlagen des Kochens lernen, indem Sie es in der Küche mithelfen lassen. Bringen Sie Ihrem Kind die Sicherheitsregeln beim Kochen bei, wie man Zutaten abmisst, wann man einen Erwachsenen um Hilfe bittet und wie man Lebensmittel sicher und frei von Keimen hält.

8. Hygiene, Selbstfürsorge und Körperpflege. Zeigen Sie Ihrem Kind ein Bild von einem Kind, das ungewaschen und ungepflegt aussieht, und ein anderes Bild von einem Kind, das sauber und gepflegt ist. Fragen Sie Ihr Kind, warum es denkt, dass die beiden Kinder so unterschiedlich aussehen. Bringen Sie Ihrem Kind als Nächstes die richtige Hygiene, Selbstfürsorge und Körperpflege bei. Dazu gehören grundlegende Dinge wie das mehrmalige Duschen und Waschen am Tag, das Zähneputzen und vieles mehr. Sie können auch über Selbst- und Körperpflege sprechen, z. B. über die Verwendung von Deodorant (wenn es dem Alter entspricht), das Schneiden und Reinigen der Nägel und das tägliche Bürsten der Haare.

9. Organisieren und Reinigen. Kaufen Sie lustige, farbenfrohe Behälter für das Spielzeug und die verschiedenen Besitztümer Ihres Kindes, beschriften Sie jeden Behälter deutlich (mit Worten für Leser und mit Bildern für Nichtleser) und helfen Sie Ihrem Kind, seine Sachen zu ordnen. Lassen Sie Ihr Kind regelmäßig sein Zimmer in diesen Behältern aufräumen.
   
   
10. Hausarbeiten. Sprechen Sie mit dem ABA-Therapeuten Ihres Kindes über Aufgaben, die Ihr Kind zu Hause regelmäßig erledigen soll. Der Therapeut Ihres Kindes kann mit Ihrem Kind ein Hausaufgabensystem einrichten, das Sie zu Hause umsetzen können. Der Therapeut hilft Ihnen dabei, das System zu überwachen und zu überprüfen, ob es funktioniert oder in irgendeiner Weise angepasst werden muss.
    
    
11. Lesen und Leseverstehen. Wenn Ihr Kind lesen kann, bitten Sie seinen ABA-Therapeuten, das Lesen während der Therapiesitzungen zu üben. Außerdem können Sie den Therapeuten bitten, Fragen zu den Büchern zu stellen, die Ihr Kind liest, um zu sehen, ob es dem Buch folgen kann und sich an Einzelheiten des Gelesenen erinnern kann. Sie können dies auch zu Hause tun, indem Sie eine tägliche Lesezeit für Ihr Kind einrichten.
    
    
12. Stimmen modulieren. Bringen Sie Ihrem Kind bei, in angemessener Lautstärke zu sprechen und zu spielen, indem Sie ihm Geräusche in verschiedenen Lautstärken vorspielen und es fragen, welche Geräusche angenehm und für verschiedene Situationen geeignet sind. Sie können Ihr Kind über "Außenstimmen" und "Innenstimmen" aufklären und ihm erklären, dass Geräusche, die wir drinnen machen, nirgendwo hingehören und viel lauter klingen als die gleichen Geräusche, die wir draußen machen könnten.
    
    
13. Hausaufgaben. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, seine Hausaufgaben zu erledigen, können Sie seinen ABA-Therapeuten bitten, mit ihm während einer Therapiesitzung an dieser Fähigkeit zu arbeiten. Lassen Sie den Therapeuten Fähigkeiten üben, wie z. B. die Festlegung einer Zeit im Tagesplan des Kindes für die Hausaufgaben, die Vorbereitung von Materialien, die das Kind für seine Arbeit benötigt, und die rechtzeitige Erledigung der Arbeit.
    
    
14. Grundlegende Informationen. Es ist wichtig, dass jedes Kind seine Telefonnummer und seine Adresse kennt, falls es einen Notfall hat. Teilen Sie Ihrem Kind diese Informationen mit und lassen Sie es üben, sie zu wiederholen, bis es sie leicht sagen kann.
    
    
15. Persönlicher Freiraum. Einige Kinder mit ASD haben Schwierigkeiten mit dem räumlichen Bewusstsein und verhalten sich in der Nähe von Fremden oft unangemessen, da sie sich in deren persönlichem Raum unwohl fühlen. Fragen Sie den Therapeuten Ihres Kindes, wie Sie Ihrem Kind helfen können, ein Bewusstsein für den persönlichen Raum zu entwickeln, und üben Sie diese Fähigkeit zu Hause. Zeigen Sie Ihrem Kind, wie es den Raum richtig teilt, und lassen Sie es mit Ihnen oder mit kleinen Puppen Rollenspiele machen, damit es diese wichtige Fähigkeit wirklich beherrscht.

Die Therapie ist eine kontinuierliche Partnerschaft zwischen dem Therapeuten des Kindes und seinen Eltern. Indem Sie offen mit dem Therapeuten Ihres Kindes kommunizieren und die in der Therapie erlernten Fähigkeiten zu Hause anwenden, helfen Sie Ihrem Kind, die Therapie effektiver zu gestalten, damit Ihr Kind erfolgreich ist.

Für die Eltern von Kindern mit ASD kann die Sommerzeit jedoch eine besondere Herausforderung sein. Die Änderung des Tagesablaufs des Kindes, das Fehlen einer regelmäßigen Routine sowie Reisen an unbekannte Orte und der Aufenthalt in der Großfamilie, die möglicherweise kein Verständnis für Autismus hat, können für das Kind sehr belastend sein.

Die gute Nachricht ist, dass Sie mit der richtigen Planung die Sommermonate mit Ihrem Kind trotzdem genießen können. Hier sind fünf Tipps, die Ihnen und Ihrem Kind helfen, einen ruhigen, entspannten und spaßigen Sommer zu verbringen.

1. Erstellen Sie einen Tagesplan

Wenn die Schule aus ist, weiß Ihr Kind vielleicht nicht, wie es seine Zeit füllen soll. Für ein Kind, das sich nicht gut selbst beschäftigen kann, können die leeren Tage einen Nervenzusammenbruch bedeuten, der auf sich warten lässt.

Vermeiden Sie dies und halten Sie Ihr Kind - und sich selbst - bei Laune, indem Sie einen Tagesplan für die Sommertage erstellen. Sie können dies gemeinsam mit Ihrem Kind tun oder allein, wobei Sie darauf achten sollten, die Zeitfenster vom Aufwachen bis zur Schlafenszeit zu füllen. Lassen Sie den ganzen Tag über in kleinen Abständen freies Spiel zu und bauen Sie auch tägliche Verhaltensweisen wie Zähneputzen und Duschen in den Zeitplan ein. Wenn Ihr Kind im Sommer an einer Therapie teilnimmt, sollten Sie auch diese Sitzungen in den Zeitplan einbauen.

Wenn Ihr Zeitplan fertig ist, hängen Sie ihn an einer gut sichtbaren Stelle auf, damit Ihr Kind ihn bei Bedarf einsehen kann. Vielleicht möchten Sie mehr als ein Exemplar im Haus aufhängen, z. B. eines am Kühlschrank und ein weiteres an der Wand im Schlafzimmer Ihres Kindes. Wenn Ihr Kind noch nicht lesen kann, verwenden Sie Bilder, um die Aktivitäten auf dem Plan darzustellen, anstatt geschriebene Worte.

Ein fester Tagesablauf macht es Ihrem Kind leichter, sich an den lockeren Zeitplan der Sommermonate anzupassen.

2. Beurteilen Sie die Fähigkeiten Ihres Kindes bei der Planung von Aktivitäten und Ausflügen

Bevor Sie endgültige Pläne für den Sommer machen, sollten Sie eine ehrliche Einschätzung der Fähigkeiten und der Toleranzschwelle Ihres Kindes vornehmen. Es ist wahrscheinlich keine gute Idee, diese Toleranzgrenze während des Jahresurlaubs oder am Wochenende des Familientreffens herauszufordern. Versuchen Sie stattdessen, Aktivitäten und Ausflüge auszuwählen, die Ihr Kind problemlos bewältigen kann. Überlegen Sie, welche Hobbys und Interessen Ihr Kind während der Schulmonate gerne erkunden würde. Suchen Sie nach Möglichkeiten, wie Ihr Kind diese Interessen in seiner erweiterten Freizeit im Sommer ausbauen kann. Schließlich sollten Sie bei der Planung von Aktivitäten und Ausflügen solche vermeiden, die zu einer Reizüberflutung führen und Ihr Kind aus der Fassung bringen können.

3. Reisen sorgfältig vorbereiten

Tagesausflüge und längere Reisen sind ein fester Bestandteil des amerikanischen Sommers. Als Familie mit einem Kind auf dem Autismus-Spektrum wissen Sie, dass die Dinge für Sie ein wenig anders sein werden und dass eine Veränderung der Umgebung Ihres Kindes auslösend sein kann. Diese Tipps können dazu beitragen, dass es auf Reisen ruhig bleibt:

• Bereiten Sie Ihr Kind im Voraus vor. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Reise und lassen Sie es wissen, was es erwartet, bevor Sie losfahren. Wenn möglich, zeigen Sie ihm Bilder von Ihrem Reiseziel, damit die neue Umgebung keine völlige Überraschung ist. Sie können sogar einen Zeitplan für den Reisetag oder für einen mehrtägigen Urlaub erstellen, damit Ihr Kind weiß, was es während der Reise zu erwarten hat.
• Rufen Sie an Ihrem Reiseziel an und erkundigen Sie sich, ob man dort auf sensorische Probleme eingehen kann. Lassen Sie sie wissen, dass Sie ein Kind mit Autismus haben, und teilen Sie ihnen die besonderen Probleme Ihres Kindes mit. Einige Veranstaltungsorte werden zustimmen, die Musik für ein Kind mit auditiver Sensibilität leiser zu stellen. Einige Fluggesellschaften erlauben es einem Kind mit ASD, vor dem Abflug an Bord zu gehen, damit es seine neue Umgebung erkunden kann.
• Bringen Sie Komfort. Kleine Annehmlichkeiten von zu Hause, wie z. B. eine Lieblingsdecke, ein Teddybär oder ein Sinnesspielzeug, können einen großen Beitrag dazu leisten, dass Ihr Kind gerne reist.
• Erstellen Sie einen Plan für den Notfall. Planen Sie auf jeden Fall für alle Eventualitäten während Ihrer Reise. Nehmen Sie beruhigende Medikamente mit, die Sie gelegentlich verwenden. Packen Sie ein Foto Ihres Kindes ein, falls es verloren geht. Überlegen Sie sich eine Alternative für den Fall, dass sich Ihre erste Wahl als Katastrophe für Ihr Kind herausstellt.

Mit der richtigen Planung können Sie einen unterhaltsamen Ausflug mit Ihrer ganzen Familie genießen.

4. Kommunikation mit Familienmitgliedern im Vorfeld

Wenn Ihre Sommerpläne Besuche bei oder von erweiterten Familienmitgliedern vorsehen, die Sie nicht oft sehen, ist es am besten, wenn Sie sich im Voraus mit ihnen über die besonderen Bedürfnisse und Verhaltensweisen Ihres Kindes verständigen. Sie können sie zum Beispiel wissen lassen, dass Ihr Kind am liebsten auf einem eigenen Stuhl sitzt, anstatt sich mit seinen Cousins und Cousinen auf einer Bank zusammenzudrängen. Sie können mitteilen, dass Ihr Kind es vorzieht, nicht umarmt oder geküsst zu werden, und Sie können mitteilen, dass Sie gegebenenfalls Ihr eigenes Essen für Ihr Kind mitbringen. Je mehr Sie im Voraus kommunizieren, desto weniger Raum lassen Sie für Missverständnisse und Unstimmigkeiten.

5. Vernachlässigen Sie nicht das Üben von akademischen, sozialen und verhaltensbezogenen Fähigkeiten

Die Schule ist vorbei, aber das bedeutet nicht, dass Sie die Schularbeiten Ihres Kindes vernachlässigen sollten. Achten Sie darauf, dass Sie in Ihrem Tagesplan Zeit für Sommerhausaufgaben oder für das Üben von Schularbeiten auf andere Weise einplanen, z. B. durch eine Lern-App oder ein Online-Spiel. Ebenso wichtig ist es, Zeit für "Therapie-Hausaufgaben" einzuplanen, die Ihr Kind zu Hause erledigen muss, z. B. für das Üben von sozialen und verhaltensbezogenen Fähigkeiten, die es in der Therapie gelernt hat.

Der Sommer mit einem Kind auf dem ASD-Spektrum sieht vielleicht ein bisschen anders aus als für Familien mit neurotypischen Kindern, aber mit einigen Anpassungen der Erwartungen und viel Vorausplanung können Sie einen schönen Sommerurlaub mit Ihrer ganzen Familie genießen.