20 activités ABA pour papa et maman

Nous sommes tout à fait favorables à ce que votre enfant atteint de TSA reçoive la thérapie dont il a besoin (après tout, c'est ce que nous faisons). Mais en réalité, ce qu'un thérapeute fait avec votre enfant à l'occasion n'est PAS suffisant. Toutes les thérapies, et en particulier la thérapie ABA, sont plus efficaces lorsque les comportements et les aptitudes à la vie quotidienne enseignés pendant la séance de thérapie sont également mis en pratique à la maison.

Voici 20 activités que vous pouvez faire à la maison avec votre enfant pour atteindre cet objectif :

1. Aides communautaires. Présentez à votre enfant les différents assistants communautaires par le biais de déguisements, de livres ou de jeux d'imagination en utilisant les Little People ou des jouets similaires. Expliquez à votre enfant le travail de chaque assistant communautaire, les endroits où il peut les rencontrer et répondez à toutes ses questions. Pour aller plus loin, vous pouvez même emmener votre enfant à la rencontre d'un pompier, d'un facteur, d'un policier, etc.

2. Date de jeu. Organisez un rendez-vous ludique avec le thérapeute de votre enfant, ainsi qu'avec un autre enfant et son thérapeute. Demandez aux enfants de mettre en pratique les compétences sociales et les techniques de jeu qu'ils ont apprises en thérapie. Vous pouvez organiser ce type de rendez-vous dans un lieu public, comme un terrain de jeu, ou chez vous.

3. À tour de rôle. Demandez à votre enfant de jouer avec ses amis ou ses frères et sœurs à un jeu qui met l'accent sur le respect du tour de rôle. Les autres joueurs peuvent montrer à votre enfant comment prendre son tour.

4. Groupes sociaux. Parlez à votre thérapeute ABA de la mise en place d'un groupe social avec votre enfant et d'autres enfants qui ont les mêmes aptitudes sociales que lui. Dans un groupe social, le thérapeute enseigne aux enfants les compétences sociales appropriées qu'ils peuvent ensuite mettre en pratique avec les autres enfants du groupe.

5. Expressions faciales. Apprenez à votre enfant à identifier les sentiments des gens en lisant leur visage. Vous pouvez le faire à l'aide d'images de personnes présentant diverses expressions faciales ou en les modélisant vous-même. Demandez à votre enfant de nommer chaque expression de manière appropriée avant de passer à la suivante.

6. Vêtements appropriés. Utilisez des poupées en papier et un large assortiment de vêtements en papier pour apprendre à votre enfant à s'habiller en fonction du temps. Vous pouvez montrer à votre enfant une image d'une saison spécifique, comme un paysage d'hiver, ou simplement prononcer le mot "hiver", et lui montrer comment habiller sa poupée en fonction du temps. Lorsque vous aurez abordé tous les types de temps, demandez à votre enfant d'habiller lui-même sa poupée pour un type de temps spécifique.

7. Petit chef. Laissez votre enfant apprendre les bases de la cuisine en lui demandant de vous aider dans la cuisine. Enseignez-lui les règles de sécurité en cuisine, comment mesurer les ingrédients, quand demander de l'aide à un adulte et comment garder les aliments sains et exempts de germes.

8. Hygiène, soins personnels et toilette. Montrez à votre enfant la photo d'un enfant qui n'est pas lavé et qui n'est pas soigné, et celle d'un enfant qui est propre et bien soigné. Demandez à votre enfant pourquoi il pense que les deux enfants ont l'air si différents. Ensuite, apprenez à votre enfant ce qu'est une bonne hygiène, des soins personnels et une bonne toilette. Incluez des notions de base comme se doucher et se laver plusieurs fois par jour, se brosser les dents et bien plus encore. Vous pouvez également parler des soins personnels et de la toilette, comme l'utilisation d'un déodorant (si l'âge le permet), la coupe et la propreté des ongles, et le brossage quotidien des cheveux.

9. Organisation et nettoyage. Achetez des bacs amusants et colorés pour les jouets et les objets divers de votre enfant, étiquetez-les clairement (avec des mots pour les lecteurs et des images pour les non-lecteurs) et aidez votre enfant à ranger ses affaires. Demandez à votre enfant de ranger régulièrement sa chambre à l'aide de ces bacs.
   
   
10. Corvées. Discutez avec le thérapeute ABA de votre enfant des tâches que vous aimeriez qu'il accomplisse régulièrement à la maison. Le thérapeute de votre enfant peut mettre en place un système de corvées avec votre enfant, que vous pourrez mettre en œuvre à la maison. Le thérapeute vous aidera à contrôler le système et à vérifier s'il fonctionne ou s'il a besoin d'ajustements.
    
    
11. Lecture et compréhension de la lecture. Si votre enfant sait lire, demandez à son thérapeute ABA de pratiquer la lecture pendant les séances de thérapie. En outre, vous pouvez demander au thérapeute de poser des questions sur les livres que votre enfant lit pour vérifier s'il suit le livre et se souvient des détails de ce qu'il a lu. Vous pouvez également le faire à la maison, en instaurant un temps de lecture quotidien pour votre enfant.
    
    
12. Modulation des voix. Apprenez à votre enfant à parler et à jouer à un volume approprié en lui faisant écouter des sons à différents volumes et en lui demandant lesquels lui semblent agréables et adaptés à différents contextes. Vous pouvez expliquer à votre enfant ce que sont les "voix d'extérieur" et les "voix d'intérieur", et lui expliquer que les bruits que nous faisons à l'intérieur n'ont nulle part où aller et qu'ils sonnent beaucoup plus fort que les mêmes bruits que nous pourrions faire à l'extérieur.
    
    
13. Devoirs. Si votre enfant a des difficultés à faire ses devoirs, vous pouvez demander à son thérapeute ABA de travailler cette compétence avec lui au cours d'une séance de thérapie. Demandez au thérapeute de mettre en pratique des compétences telles que l'établissement d'un moment dans l'emploi du temps quotidien de l'enfant pour faire ses devoirs, la préparation des fournitures dont l'enfant pourrait avoir besoin pour son travail, et la manière de terminer son travail dans les délais impartis.
    
    
14. Informations de base. Il est important que chaque enfant connaisse son numéro de téléphone et l'adresse de son domicile en cas d'urgence. Partagez ces informations avec votre enfant et demandez-lui de s'entraîner à les répéter jusqu'à ce qu'il puisse les dire facilement.
    
    
15. Espace personnel. Certains enfants atteints de TSA ont du mal à se repérer dans l'espace et peuvent se comporter de façon inappropriée avec des étrangers, les mettant souvent mal à l'aise en se trouvant dans leur espace personnel. Demandez au thérapeute de votre enfant de l'aider à prendre conscience de son espace personnel et mettez cette compétence en pratique à la maison. Donnez à votre enfant l'exemple d'un partage approprié de l'espace et demandez-lui de faire des jeux de rôle avec vous ou en utilisant de petites poupées pour qu'il puisse vraiment maîtriser cette compétence essentielle.

La thérapie est un partenariat permanent entre le thérapeute de l'enfant et ses parents. En communiquant ouvertement avec le thérapeute de votre enfant et en mettant en pratique à la maison les compétences acquises en thérapie, vous aiderez la thérapie de votre enfant à être plus efficace pour qu'il réussisse.

Cependant, pour les parents d'enfants atteints de TSA, l'été peut être particulièrement difficile. Le changement de l'horaire quotidien de l'enfant, l'absence d'une routine régulière, ainsi que les voyages dans des endroits inconnus et le temps passé avec la famille élargie qui peut ne pas comprendre l'autisme, peuvent tous être des éléments déclencheurs pour l'enfant.

La bonne nouvelle, c'est qu'avec une bonne planification, vous pouvez quand même profiter des mois d'été avec votre enfant. Voici cinq conseils pour vous aider, vous et votre enfant, à passer un été calme, relaxant et super amusant.

1. Créer un programme quotidien

L'école étant finie, votre enfant ne sait peut-être pas comment occuper son temps. Pour un enfant qui ne sait pas se divertir, les journées vides peuvent être le théâtre d'une crise de nerfs.

Pour éviter cela et assurer le bonheur de votre enfant et le vôtre, créez un emploi du temps quotidien pour les journées d'été. Vous pouvez le faire avec votre enfant ou y travailler seul, en veillant à remplir les créneaux horaires du lever au coucher. Laissez-lui la possibilité de jouer librement par petits intervalles tout au long de la journée et intégrez à l'emploi du temps des comportements quotidiens tels que le brossage des dents et la douche. Si votre enfant suit une thérapie pendant l'été, veillez à intégrer ces séances dans l'emploi du temps.

Une fois l'emploi du temps terminé, accrochez-le à un endroit bien visible où votre enfant pourra le consulter si nécessaire. Vous pouvez en accrocher plusieurs exemplaires dans la maison, par exemple un sur le réfrigérateur et un autre sur le mur de la chambre de votre enfant. Si votre enfant est trop jeune pour lire, utilisez des images pour illustrer les activités de l'emploi du temps plutôt que des mots écrits.

Le fait d'avoir une routine quotidienne régulière permettra à votre enfant de s'adapter plus facilement à l'horaire plus souple des mois d'été.

2. Évaluer les capacités de votre enfant lors de la planification d'activités et de voyages

Avant de faire des projets définitifs pour l'été, évaluez honnêtement les capacités et le seuil de tolérance de votre enfant. Ce n'est probablement pas une bonne idée de mettre cette tolérance à l'épreuve pendant vos vacances annuelles ou le week-end de la réunion de famille. Essayez plutôt de choisir des activités et des voyages que votre enfant peut facilement supporter. Pensez aux loisirs et aux centres d'intérêt que votre enfant aimerait explorer pendant les mois d'école. Cherchez des moyens pour que votre enfant puisse développer ces centres d'intérêt pendant son temps libre élargi en été. Enfin, lorsque vous planifiez des activités et des excursions, évitez celles qui peuvent provoquer une surcharge sensorielle et perturber votre enfant.

3. Préparer soigneusement les voyages

Les excursions d'une journée et les escapades plus longues font partie intégrante de l'été américain. En tant que famille ayant un enfant autiste, vous savez que les choses seront un peu différentes pour vous et qu'un changement dans l'environnement de votre enfant peut être déclencheur. Ces conseils peuvent vous aider à garder le calme pendant les voyages :

• Préparez votre enfant à l'avance. Parlez à votre enfant du voyage et dites-lui à quoi s'attendre avant de partir. Si possible, montrez-lui des photos de votre destination pour que son nouvel environnement ne soit pas une surprise totale. Vous pouvez même établir un programme pour le jour du voyage ou pour des vacances de plusieurs jours afin que votre enfant sache à quoi s'attendre tout au long du voyage.
• Appelez à l'avance votre destination pour savoir s'ils peuvent répondre à vos besoins sensoriels. Faites-leur savoir que vous avez un enfant autiste et faites-leur part des difficultés spécifiques de votre enfant. Certaines salles acceptent de baisser le volume de la musique pour un enfant sensible à l'audition. Certaines compagnies aériennes autorisent un enfant atteint de TSA à monter à bord de l'avion avant le décollage afin qu'il puisse explorer son nouvel environnement.
• Apportez du confort. Les petits conforts de la maison, comme une couverture préférée, un ours en peluche ou un jouet sensoriel, peuvent grandement contribuer à faire de votre enfant un voyageur heureux.
• Prévoir un plan de secours en cas d'urgence. Prévoyez de faire face à toute éventualité pendant votre voyage. Emportez les médicaments calmants que vous pouvez utiliser à l'occasion. Emportez une photo de votre enfant au cas où il se perdrait. Prévoyez une autre sortie au cas où votre premier choix s'avérerait désastreux pour votre enfant.

Avec une bonne planification, vous pouvez profiter d'une escapade amusante avec toute votre famille.

4. Communiquer avec les membres de la famille à l'avance

Si vos projets d'été prévoient des visites à des membres de la famille élargie que vous ne voyez pas souvent, il est préférable de communiquer avec eux à l'avance sur les besoins et les comportements spécifiques de votre enfant. Par exemple, vous pouvez leur faire savoir que votre enfant est plus à l'aise assis sur sa propre chaise que serré avec ses cousins sur un banc. Vous pouvez leur dire que votre enfant préfère ne pas être pris dans les bras ou embrassé et les informer que vous apporterez votre propre nourriture pour votre enfant, le cas échéant. Plus vous communiquerez à l'avance, moins vous laisserez de place aux crises et aux malentendus.

5. Ne négligez pas la pratique des compétences scolaires, sociales et comportementales.

L'école est finie, mais cela ne signifie pas qu'il faille négliger le travail scolaire de votre enfant. Veillez à prévoir du temps dans votre emploi du temps quotidien pour les devoirs d'été, ou pour pratiquer le travail scolaire d'une autre manière, par exemple à l'aide d'une application éducative ou d'un jeu en ligne. De même, il est important de prévoir du temps pour les "devoirs thérapeutiques" que votre enfant peut avoir à faire à la maison, comme la mise en pratique des compétences sociales et comportementales qu'il a acquises en thérapie.

L'été avec un enfant atteint de TSA peut sembler un peu différent de celui des familles ayant des enfants neuro-typiques, mais avec quelques ajustements aux attentes et beaucoup de planification, vous pouvez profiter de vacances d'été amusantes avec toute votre famille.