We’re definitely proponents of getting your child with ASD the therapy they need (after all, that’s what we do). But the reality is, what a therapist does with your child the occasional times they are with them is NOT enough. All therapies, and especially ABA therapy, are most effective when the behaviors and life skills taught in the therapy session are also practiced at home.
Вот 20 занятий, которые вы можете проводить дома вместе с ребенком, чтобы сделать именно это:
- Общественные помощники. Познакомьте ребенка с различными общественными помощниками через игры с переодеванием, книги или воображение с помощью Little People или похожих игрушек. Расскажите ребенку о работе каждого общественного помощника, о том, где он может их увидеть, и ответьте на любые его вопросы. Чтобы поднять уровень игры, можно даже сводить ребенка на встречу с общественными помощниками, включая пожарного, почтальона, полицейского и т. д.
- Свидание. Set up a play date with your child’s therapist, and another child and their therapist. Have the children practice the social skills and play skills they’ve learned in therapy. You can set up this special kind of play date in a public setting, such as a playground, or in your home.
- По очереди. Пусть ваш ребенок поиграет с друзьями или братьями и сестрами в игру, в которой особое внимание уделяется соблюдению очередности. Другие игроки могут показать вашему ребенку, как правильно ходить по очереди.
- Социальные группы. Поговорите с вашим ABA-терапевтом о создании социальной группы с вашим ребенком и сверстниками, обладающими схожими социальными навыками. В социальной группе терапевт обучает детей соответствующим социальным навыкам, которые они затем могут практиковать с другими детьми в группе.
- Выражение лица. Научите ребенка определять, что чувствуют люди, читая их лица. Вы можете сделать это с помощью картинок с изображением людей с различными выражениями лица или смоделировать их сами. Попросите ребенка правильно назвать каждое выражение лица, прежде чем переходить к следующему.
- Подходящая одежда. Use paper dolls and a large assortment of paper clothing to teach your child about weather-appropriate clothing. You can show your child a picture of a specific season, such as a winter landscape, or just call out “winter,” and show your child how to properly dress the doll for the weather. When you have covered all types of weather, have your child dress the doll for a specific kind of weather on their own.
- Маленький шеф-повар. Пусть ваш ребенок постигает азы кулинарии, помогая вам на кухне. Научите ребенка правилам безопасности при приготовлении пищи, тому, как отмерять ингредиенты, когда просить помощи у взрослых и как сохранить продукты в целости и сохранности от микробов.
- Гигиена, самообслуживание и уход за собой. Покажите ребенку фотографию ребенка, который выглядит неумытым и неопрятным, и другую фотографию ребенка, который выглядит чистым и ухоженным. Спросите ребенка, почему, по его мнению, эти два ребенка выглядят так по-разному. Далее расскажите ребенку о правильной гигиене, уходе за собой и ухоженности. Включите в этот курс такие основы, как принятие душа и умывание несколько раз в день, чистка зубов и многое другое. Вы также можете поговорить о том, как ухаживать за собой, например, пользоваться дезодорантом (если это соответствует возрасту), подстригать ногти и следить за их чистотой, а также ежедневно расчесывать волосы.
- Организация и уборка. Purchase some fun, colorful bins for your child’s toys and various possessions, label each one clearly (using words for readers, and pictures for non-readers), and help your child organize their stuff. Have your child clean up their rooms on a regular basis using these bins.
- Часы. Speak to your child’s ABA therapist about chores you’d like your child to do at home on a regular basis. Your child’s therapist can set up a chore system with your child, which you can implement at home. The therapist will help monitor the system and verify whether it is working or needs adjustments of any kind.
- Чтение и понимание прочитанного. If your child knows how to read, ask their ABA therapist to practice reading during therapy sessions. In addition, you can have the therapist ask questions about the books your child reads to see if your child is following along with the book and can remember details about what they’ve read. You can do this at home too, by implementing a daily reading time for your child.
- Модуляция голосов. Teach your child to speak and play at an appropriate volume by playing sounds for them at various volumes and asking which ones sound pleasant and appropriate for different settings. You can teach your child about “outdoor voices” and “indoor voices”, and explain that noises we make when inside have nowhere to go, and sound a lot louder than the same noises we might make outside.
- Домашнее задание. If your child has difficulty completing their homework, you can ask their ABA therapist to work on this skill with them during a therapy session. Have the therapist practice skills such as establishing a time in the child’s daily schedule for doing homework, preparing supplies the child might need for their work, and how to complete their work in a timely manner.
- Основная информация. It’s important for every child to know their phone number and home address, in case of an emergency. Share this information with your child and have them practice repeating it until they can say it easily.
- Личное пространство. Some children with ASD struggle with spatial awareness and may act inappropriately around strangers, often making them uncomfortable by being in their personal space. Ask your child’s therapist about helping your child develop an awareness of personal space and practice this skill at home. Model appropriate space-sharing for your child, and have them role-play with you or by using small dolls so they can truly master this crucial skill.
Therapy is an ongoing partnership between a child’s therapist and their parents. By communicating openly with your child’s therapist and practicing skills learned in therapy at home, you’ll help your child’s therapy be more effective so that your child succeed.
However, for the parents of children with ASD, summertime can be especially challenging. The change in the child’s daily schedule, lack of a regular routine, as well as travel to unfamiliar places and spending time with extended family who may not understand autism, can all be triggering for the child.
Хорошая новость заключается в том, что при правильном планировании вы сможете наслаждаться летними месяцами вместе со своим ребенком. Вот пять советов, которые помогут вам и вашему ребенку провести лето спокойно, расслабленно и очень весело.
- Составьте ежедневное расписание
Когда школа закончилась, ваш ребенок может быть в растерянности, как заполнить свое время. Для ребенка, который, возможно, не умеет самостоятельно находить себе занятие, пустые дни могут стать причиной срыва.
Avoid this and keep your child—and yourself—happy by creating a daily schedule for summer days. You can do this together with your child or work on it alone, being careful to fill time slots from wakeup time until bedtime. Allow for free play in small intervals throughout the day and build daily behaviors, such as brushing teeth and showering, into the schedule as well. If your child will be receiving therapy in the summer, be sure to incorporate these sessions into the schedule as well.
When your schedule is complete, hang it in a prominent place where your child can reference it as needed. You may want to hang more than one copy around the house, such as sticking one up on the fridge, and another on the wall in your child’s bedroom. If your child is too young to read, use pictures to show activities on the schedule instead of written words.
Наличие постоянного распорядка дня облегчит вашему ребенку адаптацию к более свободному графику летних месяцев.
- Оценивайте способности вашего ребенка при планировании занятий и поездок
Before you make any definitive summer plans, take an honest assessment of your child’s abilities and threshold of tolerance. It’s likely not a good idea to challenge that tolerance during your annual vacation or at the family reunion weekend. Instead, try to choose activities and trips that your child can easily handle. Consider hobbies and interests that your child would love to explore during the school months. Look for ways your child can build on those interests during their expanded free time in the summer. Finally, when planning activities and trips, avoid those that can cause sensory overload and upset your child.
- Тщательно готовьтесь к поездкам
Day trips and longer getaways are a fixture in the American summer. As a family with a child on the autism spectrum, you know that things will be a little different for you and that a change in your child’s surroundings can be triggering. These tips can help keep things calm on trips:
- Подготовьте ребенка заранее. Поговорите с ребенком о поездке и дайте ему понять, чего он ожидает, прежде чем отправиться в путь. Если возможно, покажите ему фотографии места назначения, чтобы новое окружение не стало для него полной неожиданностью. Вы даже можете составить расписание на день поездки или на многодневный отпуск, чтобы ребенок знал, чего ожидать на протяжении всего путешествия.
- Заранее позвоните в пункт назначения и узнайте, смогут ли они учесть любые сенсорные проблемы. Let them know you have a child with autism and share your child’s specific struggles. Some venues will agree to lower the music for a child with auditory sensitivity. Some airlines allow a child with ASD to board the plane before takeoff so they can explore their new surroundings.
- Принесите комфорт. Небольшие домашние удобства, такие как любимое одеяло, плюшевый мишка или сенсорная игрушка, могут в значительной степени способствовать тому, чтобы ваш ребенок стал счастливым путешественником.
- Имейте запасной план на случай чрезвычайной ситуации. Не забудьте предусмотреть все возможные варианты развития событий во время путешествия. Возьмите с собой все успокаивающие лекарства, которые вы можете использовать по случаю. Возьмите с собой фотографию ребенка на случай, если он потеряется. Подумайте о запасном варианте прогулки на случай, если первый вариант окажется для ребенка катастрофой.
При правильном планировании вы сможете насладиться увлекательным отдыхом всей семьей.
- Общайтесь с членами семьи заранее
If your summer plans include visits to or from extended family members you don’t see often, it’s best to communicate with them in advance about your child’s specific needs and behaviors. For example, you can let them know your child is most comfortable seated on their own chair as opposed to squeezing together with their cousins on a bench. You can tell them that your child prefers not to be hugged or kissed and let them know that you will be bringing your own food for your child, if relevant. The more you communicate in advance, the less room you’ll leave for meltdowns and misunderstandings.
- Don’t neglect practicing academic, social and behavioral skills
School is out, but that doesn’t mean it’s time to neglect your child’s schoolwork. Make sure to build time into your daily schedule for summer homework, or for practicing schoolwork in another way, such as through an educational app or online game. Similarly, it’s important to incorporate time for any “therapy homework” your child may need to do at home, such as practicing social and behavioral skills they’ve learned in therapy.
Лето с ребенком с расстройствами аутистического спектра может выглядеть немного иначе, чем в семьях с нейротипичными детьми, но если внести некоторые коррективы в ожидания и заранее все спланировать, вы сможете насладиться веселыми летними каникулами всей семьей.
