20 atividades ABA para mamãe e papai

Definitivamente, somos defensores de que seu filho com TEA receba a terapia de que precisa (afinal, é isso que fazemos). Mas a realidade é que o que o terapeuta faz com seu filho nas ocasiões em que está com ele NÃO é suficiente. Todas as terapias, e especialmente a terapia ABA, são mais eficazes quando os comportamentos e as habilidades para a vida ensinados na sessão de terapia também são praticados em casa.

Aqui estão 20 atividades que você pode realizar em casa com seu filho para fazer exatamente isso:

1. Ajudantes da comunidade. Apresente ao seu filho os vários ajudantes comunitários por meio de brincadeiras com fantasias, livros ou brincadeiras imaginativas usando Little People ou brinquedos semelhantes. Ensine seu filho sobre o trabalho de cada ajudante comunitário, onde ele poderá vê-los e responda a quaisquer perguntas que ele possa ter. Para elevar o nível da brincadeira, você pode até mesmo levar seu filho para conhecer os ajudantes da comunidade, incluindo um bombeiro, um carteiro, um policial e outros.

2. Data do jogo. Marque um encontro para brincar com o terapeuta de seu filho, outra criança e o terapeuta dela. Faça com que as crianças pratiquem as habilidades sociais e as habilidades lúdicas que aprenderam na terapia. Você pode organizar esse tipo especial de encontro para brincar em um ambiente público, como um playground, ou em sua casa.

3. Revezamento. Peça ao seu filho que jogue um jogo com alguns amigos ou irmãos que tenha como foco a tomada de vez. Os outros jogadores podem servir de modelo para que seu filho aprenda a dar a vez.

4. Grupos sociais. Converse com seu terapeuta ABA sobre a criação de um grupo social com seu filho e alguns colegas que tenham habilidades sociais semelhantes. Em um grupo social, o terapeuta ensinará às crianças as habilidades sociais apropriadas que elas poderão praticar com as outras crianças do grupo.

5. Expressões faciais. Ensine seu filho a identificar o que as pessoas estão sentindo lendo seus rostos. Você pode fazer isso por meio de fotos de pessoas com várias expressões faciais ou modelando-as você mesmo. Peça ao seu filho que nomeie cada expressão adequadamente antes de passar para a próxima.

6. Roupas apropriadas. Use bonecas de papel e uma grande variedade de roupas de papel para ensinar seu filho sobre roupas adequadas ao clima. Você pode mostrar ao seu filho uma imagem de uma estação específica, como uma paisagem de inverno, ou simplesmente dizer "inverno", e mostrar a ele como vestir a boneca adequadamente para o clima. Quando você tiver abordado todos os tipos de clima, peça que seu filho vista a boneca para um tipo específico de clima por conta própria.

7. Pequeno chef. Permita que seu filho aprenda os fundamentos da culinária pedindo que ele o ajude na cozinha. Ensine ao seu filho as regras de segurança da cozinha, como medir os ingredientes, quando pedir ajuda a um adulto e como manter os alimentos seguros e livres de germes.

8. Higiene, autocuidado e cuidados pessoais. Mostre ao seu filho a foto de uma criança que parece suja e desleixada e outra de uma criança limpa e bem cuidada. Pergunte ao seu filho por que ele acha que as duas crianças são tão diferentes. Em seguida, ensine seu filho sobre higiene adequada, autocuidado e cuidados pessoais. Inclua noções básicas como tomar banho e lavar a louça várias vezes ao dia, escovar os dentes e muito mais. Você também pode falar sobre autocuidado e cuidados pessoais, como o uso de desodorante (se for apropriado para a idade), manter as unhas aparadas e limpas e escovar os cabelos diariamente.

9. Organização e limpeza. Compre algumas caixas divertidas e coloridas para os brinquedos e vários pertences de seu filho, rotule cada uma delas claramente (usando palavras para leitores e imagens para não leitores) e ajude seu filho a organizar suas coisas. Faça com que seu filho limpe o quarto regularmente usando essas caixas.
   
   
10. Tarefas. Converse com o terapeuta de ABA do seu filho sobre as tarefas que você gostaria que ele fizesse em casa regularmente. O terapeuta pode estabelecer um sistema de tarefas com seu filho, que você pode implementar em casa. O terapeuta ajudará a monitorar o sistema e verificar se ele está funcionando ou se precisa de algum tipo de ajuste.
    
    
11. Leitura e compreensão de leitura. Se seu filho souber ler, peça ao terapeuta de ABA que pratique a leitura durante as sessões de terapia. Além disso, você pode pedir ao terapeuta que faça perguntas sobre os livros que seu filho lê para ver se ele está acompanhando o livro e se consegue se lembrar de detalhes sobre o que leu. Você também pode fazer isso em casa, implementando um tempo de leitura diário para seu filho.
    
    
12. Modulação de vozes. Ensine seu filho a falar e tocar em um volume adequado, reproduzindo sons para ele em vários volumes e perguntando quais soam agradáveis e apropriados para diferentes ambientes. Você pode ensinar a seu filho sobre "vozes externas" e "vozes internas" e explicar que os ruídos que fazemos quando estamos dentro de casa não têm para onde ir e soam muito mais altos do que os mesmos ruídos que podemos fazer ao ar livre.
    
    
13. Dever de casa. Se o seu filho tiver dificuldade para fazer a lição de casa, você pode pedir ao terapeuta ABA que trabalhe essa habilidade com ele durante uma sessão de terapia. Peça ao terapeuta que pratique habilidades como estabelecer um horário na agenda diária da criança para fazer a lição de casa, preparar os materiais que ela possa precisar para o trabalho e como concluir o trabalho em tempo hábil.
    
    
14. Informações básicas. É importante que toda criança saiba seu número de telefone e endereço residencial, em caso de emergência. Compartilhe essas informações com seu filho e peça que ele pratique a repetição até que consiga dizê-las facilmente.
    
    
15. Espaço pessoal. Algumas crianças com TEA têm dificuldades com a percepção espacial e podem agir de forma inadequada perto de estranhos, muitas vezes deixando-os desconfortáveis por estarem em seu espaço pessoal. Pergunte ao terapeuta de seu filho sobre como ajudá-lo a desenvolver uma consciência do espaço pessoal e pratique essa habilidade em casa. Seja um modelo de compartilhamento de espaço adequado para seu filho e faça com que ele encene com você ou usando bonecos pequenos para que ele possa realmente dominar essa habilidade crucial.

A terapia é uma parceria contínua entre o terapeuta de uma criança e seus pais. Ao se comunicar abertamente com o terapeuta de seu filho e praticar as habilidades aprendidas na terapia em casa, você ajudará a terapia de seu filho a ser mais eficaz para que ele tenha sucesso.

Entretanto, para os pais de crianças com TEA, o verão pode ser especialmente desafiador. A mudança na programação diária da criança, a falta de uma rotina regular, bem como viajar para lugares desconhecidos e passar tempo com parentes que talvez não entendam o autismo podem ser fatores desencadeantes para a criança.

A boa notícia é que, com o planejamento adequado, você ainda pode aproveitar os meses de verão com seu filho. Aqui estão cinco dicas para ajudar você e seu filho a ter um verão calmo, relaxante e superdivertido.

1. Criar uma programação diária

Com o fim das aulas, seu filho pode estar sem saber como ocupar o tempo. Para uma criança que talvez não seja proficiente em entretenimento pessoal, os dias vazios podem ser um colapso prestes a acontecer.

Evite isso e mantenha seu filho - e você mesmo - feliz criando uma programação diária para os dias de verão. Você pode fazer isso junto com seu filho ou trabalhar sozinho, tomando cuidado para preencher os intervalos de tempo desde a hora de acordar até a hora de dormir. Permita brincadeiras livres em pequenos intervalos ao longo do dia e inclua comportamentos diários, como escovar os dentes e tomar banho, na programação também. Se o seu filho estiver fazendo terapia no verão, certifique-se de incorporar essas sessões à programação também.

Quando a programação estiver concluída, pendure-a em um local de destaque onde seu filho possa consultá-la quando necessário. É possível que você queira pendurar mais de uma cópia pela casa, como colar uma na geladeira e outra na parede do quarto do seu filho. Se o seu filho for muito novo para ler, use imagens para mostrar as atividades na agenda em vez de palavras escritas.

Ter uma rotina diária estável facilitará a adaptação de seu filho à programação mais flexível dos meses de verão.

2. Avalie as habilidades de seu filho ao planejar atividades e viagens

Antes de fazer qualquer plano definitivo para o verão, faça uma avaliação honesta das habilidades e do limite de tolerância de seu filho. Provavelmente não é uma boa ideia desafiar essa tolerância durante suas férias anuais ou no fim de semana da reunião de família. Em vez disso, tente escolher atividades e viagens com as quais seu filho possa lidar facilmente. Considere hobbies e interesses que seu filho adoraria explorar durante os meses de aula. Procure maneiras de seu filho desenvolver esses interesses durante o tempo livre no verão. Por fim, ao planejar atividades e viagens, evite aquelas que possam causar sobrecarga sensorial e perturbar seu filho.

3. Prepare-se cuidadosamente para as viagens

Viagens de um dia e escapadas mais longas são uma constante no verão americano. Como uma família com uma criança no espectro do autismo, você sabe que as coisas serão um pouco diferentes para você e que uma mudança no ambiente de seu filho pode ser um gatilho. Essas dicas podem ajudar a manter a calma durante as viagens:

• Prepare seu filho com antecedência. Converse com seu filho sobre a viagem e informe-o sobre o que esperar antes de partir. Se possível, mostre a ele fotos do destino para que o novo ambiente não seja uma surpresa completa. Você pode até criar uma programação para o dia da viagem ou para férias de vários dias para que seu filho saiba o que esperar durante a viagem.
• Ligue com antecedência para o seu destino para saber se eles podem acomodar quaisquer preocupações sensoriais. Informe-os que você tem um filho com autismo e compartilhe as dificuldades específicas do seu filho. Alguns locais concordarão em baixar a música para uma criança com sensibilidade auditiva. Algumas companhias aéreas permitem que uma criança com TEA embarque no avião antes da decolagem para que ela possa explorar o novo ambiente.
• Traga conforto. Pequenos confortos de casa, como um cobertor favorito, um ursinho de pelúcia ou um brinquedo sensorial, podem ajudar muito a transformar seu filho em um viajante feliz.
• Tenha um plano de backup de emergência. Planeje-se para qualquer eventualidade durante sua viagem. Leve consigo qualquer medicamento calmante que você possa usar ocasionalmente. Leve uma foto de seu filho para o caso de ele se perder. Pense em um passeio alternativo, caso sua primeira opção seja um desastre para seu filho.

Com o planejamento adequado, você pode desfrutar de uma viagem divertida com toda a sua família.

4. Comunique-se com os membros da família com antecedência

Se os seus planos para o verão incluem visitas de parentes que você não vê com frequência, é melhor comunicar-se com eles com antecedência sobre as necessidades e os comportamentos específicos do seu filho. Por exemplo, você pode informá-los de que seu filho se sente mais confortável sentado em sua própria cadeira, em vez de ficar apertado em um banco com os primos. Você pode informar que seu filho prefere não ser abraçado ou beijado e que você levará sua própria comida para ele, se for o caso. Quanto mais você se comunicar com antecedência, menos espaço deixará para brigas e mal-entendidos.

5. Não negligencie a prática de habilidades acadêmicas, sociais e comportamentais

As aulas acabaram, mas isso não significa que é hora de negligenciar os trabalhos escolares de seu filho. Certifique-se de reservar um tempo em sua programação diária para o dever de casa de verão ou para praticar o trabalho escolar de outra forma, como por meio de um aplicativo educacional ou jogo on-line. Da mesma forma, é importante incorporar tempo para qualquer "lição de casa de terapia" que seu filho precise fazer em casa, como praticar habilidades sociais e comportamentais que ele aprendeu na terapia.

O verão com uma criança no espectro do TEA pode parecer um pouco diferente do que é para as famílias com crianças neurotípicas, mas com alguns ajustes nas expectativas e muito planejamento antecipado, você pode desfrutar de férias de verão divertidas com toda a sua família.