20 занятий по АВА для мам и пап

Мы, безусловно, сторонники того, чтобы ваш ребенок с расстройствами аутистического спектра получал необходимую терапию (в конце концов, это то, чем мы занимаемся). Но реальность такова, что того, что терапевт делает с вашим ребенком в те редкие моменты, когда он с ним занимается, НЕ достаточно. Любая терапия, и особенно ABA-терапия, наиболее эффективна, когда поведение и жизненные навыки, которым учат на сеансе терапии, также практикуются дома.

Вот 20 занятий, которые вы можете проводить дома вместе с ребенком, чтобы сделать именно это:

1. Общественные помощники. Познакомьте ребенка с различными общественными помощниками через игры с переодеванием, книги или воображение с помощью Little People или похожих игрушек. Расскажите ребенку о работе каждого общественного помощника, о том, где он может их увидеть, и ответьте на любые его вопросы. Чтобы поднять уровень игры, можно даже сводить ребенка на встречу с общественными помощниками, включая пожарного, почтальона, полицейского и т. д.

2. Свидание. Устройте игровое свидание с терапевтом вашего ребенка, а также с другим ребенком и его терапевтом. Пусть дети отработают социальные и игровые навыки, полученные в ходе терапии. Вы можете устроить это особое игровое свидание в общественном месте, например на детской площадке, или у себя дома.

3. По очереди. Пусть ваш ребенок поиграет с друзьями или братьями и сестрами в игру, в которой особое внимание уделяется соблюдению очередности. Другие игроки могут показать вашему ребенку, как правильно ходить по очереди.

4. Социальные группы. Поговорите с вашим ABA-терапевтом о создании социальной группы с вашим ребенком и сверстниками, обладающими схожими социальными навыками. В социальной группе терапевт обучает детей соответствующим социальным навыкам, которые они затем могут практиковать с другими детьми в группе.

5. Выражение лица. Научите ребенка определять, что чувствуют люди, читая их лица. Вы можете сделать это с помощью картинок с изображением людей с различными выражениями лица или смоделировать их сами. Попросите ребенка правильно назвать каждое выражение лица, прежде чем переходить к следующему.

6. Подходящая одежда. Используйте бумажных кукол и большой ассортимент бумажной одежды, чтобы научить ребенка одеваться по погоде. Вы можете показать ребенку картинку с изображением определенного времени года, например, зимний пейзаж, или просто назвать "зима", и показать, как правильно одевать куклу по погоде. Когда вы рассмотрите все типы погоды, попросите ребенка самостоятельно одеть куклу для определенной погоды.

7. Маленький шеф-повар. Пусть ваш ребенок постигает азы кулинарии, помогая вам на кухне. Научите ребенка правилам безопасности при приготовлении пищи, тому, как отмерять ингредиенты, когда просить помощи у взрослых и как сохранить продукты в целости и сохранности от микробов.

8. Гигиена, самообслуживание и уход за собой. Покажите ребенку фотографию ребенка, который выглядит неумытым и неопрятным, и другую фотографию ребенка, который выглядит чистым и ухоженным. Спросите ребенка, почему, по его мнению, эти два ребенка выглядят так по-разному. Далее расскажите ребенку о правильной гигиене, уходе за собой и ухоженности. Включите в этот курс такие основы, как принятие душа и умывание несколько раз в день, чистка зубов и многое другое. Вы также можете поговорить о том, как ухаживать за собой, например, пользоваться дезодорантом (если это соответствует возрасту), подстригать ногти и следить за их чистотой, а также ежедневно расчесывать волосы.

9. Организация и уборка. Приобретите несколько веселых, красочных контейнеров для игрушек и различных вещей вашего ребенка, четко обозначьте каждый из них (словами для читающих и картинками для нечитающих) и помогите ребенку упорядочить свои вещи. Попросите ребенка регулярно наводить порядок в своей комнате, используя эти контейнеры.
   
   
10. Часы. Поговорите с терапевтом ABA вашего ребенка о домашних делах, которые вы хотели бы, чтобы ваш ребенок регулярно выполнял дома. Терапевт может разработать вместе с вашим ребенком систему выполнения домашних обязанностей, которую вы сможете применять дома. Терапевт поможет следить за системой и проверять, работает ли она или нуждается в каких-либо корректировках.
    
    
11. Чтение и понимание прочитанного. Если ваш ребенок умеет читать, попросите его ABA-терапевта практиковать чтение во время сеансов терапии. Кроме того, вы можете попросить терапевта задавать вопросы о книгах, которые читает ваш ребенок, чтобы проверить, следит ли он за ходом чтения и может ли запомнить детали прочитанного. Вы можете делать это и дома, организуя для ребенка ежедневное время для чтения.
    
    
12. Модуляция голосов. Научите ребенка говорить и играть с соответствующей громкостью, проигрывая для него звуки разной громкости и спрашивая, какие из них звучат приятно и подходят для разных условий. Вы можете рассказать ребенку о "голосах на улице" и "голосах в помещении" и объяснить, что звуки, которые мы издаем в помещении, некуда девать, и они звучат гораздо громче, чем те же самые звуки, которые мы можем издавать на улице.
    
    
13. Домашнее задание. Если ваш ребенок испытывает трудности с выполнением домашнего задания, вы можете попросить его ABA-терапевта поработать над этим навыком вместе с ним во время терапевтического сеанса. Попросите терапевта отработать такие навыки, как выделение в ежедневном расписании ребенка времени для выполнения домашнего задания, подготовка принадлежностей, которые могут понадобиться ребенку для работы, и своевременное завершение работы.
    
    
14. Основная информация. Каждому ребенку важно знать свой номер телефона и домашний адрес на случай чрезвычайной ситуации. Поделитесь этой информацией с ребенком и попросите его повторить ее, пока он не сможет легко ее произнести.
    
    
15. Личное пространство. Некоторые дети с расстройствами аутистического спектра испытывают трудности с осознанием пространства и могут вести себя неподобающим образом рядом с незнакомыми людьми, часто вызывая у них дискомфорт, находясь в их личном пространстве. Спросите терапевта вашего ребенка о том, как помочь ему развить осознание личного пространства, и практикуйте этот навык дома. Покажите ребенку модель правильного разделения пространства и попросите его поиграть с вами или с помощью маленьких кукол, чтобы он мог по-настоящему овладеть этим важным навыком.

Терапия - это постоянное партнерство между терапевтом ребенка и его родителями. Открыто общаясь с терапевтом вашего ребенка и практикуя навыки, полученные в ходе терапии, дома, вы поможете терапии вашего ребенка быть более эффективной, чтобы ваш ребенок добился успеха.

Однако для родителей детей с аутизмом летнее время может быть особенно сложным. Изменение распорядка дня ребенка, отсутствие привычного распорядка, а также поездки в незнакомые места и времяпрепровождение в кругу родственников, которые могут не понимать аутизм, - все это может стать для ребенка пугающим фактором.

Хорошая новость заключается в том, что при правильном планировании вы сможете наслаждаться летними месяцами вместе со своим ребенком. Вот пять советов, которые помогут вам и вашему ребенку провести лето спокойно, расслабленно и очень весело.

1. Составьте ежедневное расписание

Когда школа закончилась, ваш ребенок может быть в растерянности, как заполнить свое время. Для ребенка, который, возможно, не умеет самостоятельно находить себе занятие, пустые дни могут стать причиной срыва.

Чтобы избежать этого и сохранить ребенка и себя счастливыми, составьте распорядок дня на летние дни. Вы можете сделать это вместе с ребенком или работать над ним в одиночку, стараясь заполнить временные интервалы от пробуждения до отхода ко сну. Выделите небольшие промежутки времени для свободных игр в течение дня и включите в расписание такие ежедневные действия, как чистка зубов и принятие душа. Если летом ваш ребенок будет проходить терапию, обязательно включите в расписание и эти занятия.

Когда расписание будет готово, повесьте его на видном месте, чтобы ребенок мог ссылаться на него по мере необходимости. Возможно, вам захочется развесить несколько экземпляров по дому: один повесить на холодильник, а другой - на стену в спальне ребенка. Если ваш ребенок слишком мал, чтобы читать, используйте картинки, чтобы показать действия в расписании вместо написанных слов.

Наличие постоянного распорядка дня облегчит вашему ребенку адаптацию к более свободному графику летних месяцев.

2. Оценивайте способности вашего ребенка при планировании занятий и поездок

Прежде чем строить окончательные планы на лето, честно оцените способности вашего ребенка и его порог терпимости. Скорее всего, не стоит испытывать его терпимость во время ежегодного отпуска или в выходные на семейном сборе. Вместо этого постарайтесь выбрать такие мероприятия и поездки, которые ваш ребенок сможет легко перенести. Рассмотрите хобби и интересы, которые ваш ребенок с удовольствием изучал бы в школьные месяцы. Ищите способы, с помощью которых ваш ребенок сможет развить эти интересы в свободное время летом. Наконец, планируя мероприятия и поездки, избегайте тех, которые могут вызвать сенсорную перегрузку и расстроить вашего ребенка.

3. Тщательно готовьтесь к поездкам

Однодневные поездки и длительные путешествия - неотъемлемая часть американского лета. Как семья, в которой есть ребенок с аутизмом, вы знаете, что для вас все будет немного по-другому и что смена обстановки может вызвать у вашего ребенка стресс. Эти советы помогут сохранить спокойствие во время поездок:

• Подготовьте ребенка заранее. Поговорите с ребенком о поездке и дайте ему понять, чего он ожидает, прежде чем отправиться в путь. Если возможно, покажите ему фотографии места назначения, чтобы новое окружение не стало для него полной неожиданностью. Вы даже можете составить расписание на день поездки или на многодневный отпуск, чтобы ребенок знал, чего ожидать на протяжении всего путешествия.
• Заранее позвоните в пункт назначения и узнайте, смогут ли они учесть любые сенсорные проблемы. Сообщите им, что у вас есть ребенок с аутизмом, и расскажите о специфических проблемах вашего ребенка. Некоторые заведения согласятся снизить уровень музыки для ребенка с аутизмом. Некоторые авиакомпании разрешают ребенку с аутизмом подняться на борт самолета до взлета, чтобы он мог изучить новую обстановку.
• Принесите комфорт. Небольшие домашние удобства, такие как любимое одеяло, плюшевый мишка или сенсорная игрушка, могут в значительной степени способствовать тому, чтобы ваш ребенок стал счастливым путешественником.
• Имейте запасной план на случай чрезвычайной ситуации. Не забудьте предусмотреть все возможные варианты развития событий во время путешествия. Возьмите с собой все успокаивающие лекарства, которые вы можете использовать по случаю. Возьмите с собой фотографию ребенка на случай, если он потеряется. Подумайте о запасном варианте прогулки на случай, если первый вариант окажется для ребенка катастрофой.

При правильном планировании вы сможете насладиться увлекательным отдыхом всей семьей.

4. Общайтесь с членами семьи заранее

Если ваши летние планы включают посещение дальних родственников, с которыми вы нечасто видитесь, лучше заранее обсудить с ними особые потребности и поведение вашего ребенка. Например, вы можете сообщить им, что вашему ребенку удобнее всего сидеть на собственном стуле, а не тесниться на скамейке вместе со своими двоюродными братьями. Вы можете сообщить им, что ваш ребенок предпочитает, чтобы его не обнимали и не целовали, а также предупредить, что вы принесете свою еду для ребенка, если это необходимо. Чем больше вы общаетесь заранее, тем меньше возможностей для срывов и недопонимания.

5. Не пренебрегайте отработкой академических, социальных и поведенческих навыков

Школа закончилась, но это не значит, что пора пренебрегать школьными заданиями. Обязательно выделите в своем ежедневном расписании время для выполнения домашних заданий на лето или для тренировки школьных навыков другим способом, например, с помощью образовательного приложения или онлайн-игры. Точно так же важно выделить время для выполнения "терапевтических домашних заданий", которые ваш ребенок может выполнять дома, например, для отработки социальных и поведенческих навыков, которые он получил на терапии.

Лето с ребенком с расстройствами аутистического спектра может выглядеть немного иначе, чем в семьях с нейротипичными детьми, но если внести некоторые коррективы в ожидания и заранее все спланировать, вы сможете насладиться веселыми летними каникулами всей семьей.