带自闭症儿童看牙医的技巧和窍门

自闭症谱系的儿童可能会觉得看牙医很困难。孩子很可能不熟悉牙医，他们可能一年只看两次牙医，而陌生的环境、气味和景象可能会引发孩子崩溃。幸运的是，您可以采取一些措施，让孩子在看牙医时尽可能没有压力。

下面，我们列出了六条提示和窍门，帮助您的孩子在下次看牙医时更加顺利和舒适。

1.找到合适的牙医

最好找一位有与自闭症或其他残疾儿童打交道经验的牙医。这样，牙医就会知道如何与您的孩子打交道，并能从容应对您孩子的独特需求。此外，牙科诊所的工作人员也将具备以最佳方式治疗您孩子的能力。最后，牙科诊所本身的设计可能会对有谱系障碍的孩子造成最小的压力，比如配备感官玩具、无触发器的等候区以及有助于孩子放松的整体平静氛围。

无论您选择的牙医是否为患有 ASD 的儿童提供服务，在预约前最好先与牙医谈谈您孩子的具体需求和面临的挑战。

2.为孩子做好准备

与往常一样，您要尽可能让孩子做好准备，迎接陌生的经历。在就诊前的几周和几天里，多和孩子交流，让他们清楚地知道自己的期望。您可以给孩子看牙医和牙科诊所工作人员的照片，让孩子对他们有一定的熟悉感。如果您仍然担心孩子在就诊时会遇到困难，您可以在就诊前在家里用真正的牙科器械扮演牙医。如果孩子允许的话，让他们摸一摸、拿一拿器械，并在孩子身上练习牙科检查。在真正去看牙医之前进行角色扮演，有助于让孩子将新体验正常化，并让他们知道该期待什么。

有些牙医允许患有 ASD 的患者在就诊前参观牙医诊所。这可以很好地缓解孩子的焦虑，使实际就诊尽可能顺利。请与您的牙医商量，在就诊前几周安排一次参观。

3.创作社会故事

在就诊前的几天里，社交故事（也称为视觉日程表）可以帮助您的孩子为在牙医诊所遇到的新景象、声音和感觉做好准备。社交故事将孩子将要经历的一系列事件分解开来，有助于缓解他们的焦虑情绪，并让他们熟悉例行公事。社交故事中的每个步骤都可以配上一张照片，这对孩子特别有帮助。

下面是一个看牙医的社交故事示例：

- 明天我们将去看牙医，以确保我的牙齿和口腔清洁、坚固和健康。

- 由于冠状病毒，我们在牙医诊所需要戴口罩。

- 我们会走进办公室，告诉前台工作人员我们的名字。

- 我们将在候诊室等待轮到我。在他们叫到我的名字之前，我们会玩游戏、看电视和阅读。

- 卫生员会叫我的名字，然后和我一起走到一个有专用椅子的房间。

- 特制的椅子会上下移动并向后倾斜，这样牙医就可以观察我的口腔。

- 当我坐在椅子上时，我会把手放在腹部，把腿和脚伸直放在前面。

- 当牙医告诉我 "张大嘴 "或 "说啊 "时，我会尽可能地张大嘴巴。

- 牙医椅顶部会有一束强光，这样牙医就能看到我的口腔内部。如果灯光刺痛了我的眼睛，我可以要求一副特殊的太阳镜，或者闭上眼睛。

- 牙医会用一面特殊的镜子数我的牙齿。可能会有点痒，但不会疼。

- 牙医会给我的牙齿拍摄特殊的照片，称为 X 光。拍照时我必须穿上厚厚的围裙。

- 牙医会用特殊工具清洁我的牙齿。

- 当牙齿全部清洁干净后，我会把口水吐到椅子旁边的一个小水槽里。

- 牙医会给我一个特别的袋子，里面装着新牙刷和牙膏。

- 当我的预约结束，准备离开办公室时，我会得到一个特别奖。

4.让孩子尽可能舒适

除了让孩子做好心理准备，您还要确保孩子在看牙医时尽可能舒适。您可以带上孩子最喜欢的毯子或小玩具，让他们在看牙医时抱着。在检查孩子的牙齿时，可以轻松地拿着一个小感应球，这对放松孩子的心情有奇效。

5.约会期间经常休息  

如果您的孩子对牙医诊所里的动作、灯光和声音产生了超负荷的感觉，可以让他们到外面休息一下。让孩子做深呼吸，平复心情，或者让他们在街区内快步走或慢跑。离开所有的灯光和声音几分钟，可以帮助您的孩子放松。

6.小心刷牙

定期刷牙是牙齿健康的基础，即将到来的牙医就诊是完善孩子刷牙习惯的最佳时机。如果您的孩子寻求感官刺激，可以考虑使用电动牙刷来提供额外的刺激，让这个习惯更舒适。如果您的孩子不喜欢感觉，可以使用无味牙膏和软毛牙刷，将不适感降到最低。  

看牙医可能会对患有自闭症的孩子造成刺激，但如果您能利用上面列出的提示做好充分准备，就能帮助孩子在看牙医时感到舒适和顺利。