کمک به خواهر و برادر در درک اوتیسم: ایجاد روابط مثبت

هنگامی که یک کودک به اختلال طیف اوتیسم (ASD) مبتلا باشد، می تواند کل خانواده از جمله خواهر و برادر را تحت تاثیر قرار دهد. در اینجا چند نکته برای کمک به خواهر و برادرهای نوروتیپیک برای درک اوتیسم و ایجاد روابط قوی و مثبت با برادر یا خواهرشان آورده شده است.

**اوتیسم را به سادگی توضیح دهید**

برای توضیح اوتیسم از زبان مناسب سن استفاده کنید. برای بچه‌های کوچک‌تر، چیزی شبیه این بگویید: «مغز برادرتان متفاوت کار می‌کند، بنابراین ممکن است به کمک بیشتری نیاز داشته باشد.» سؤال‌ها را تشویق کنید و به آنها کمک کنید چالش‌های منحصربه‌فرد خواهر یا برادرشان را درک کنند.

**تشویق همدلی**

صبور بودن و همدلی را به خواهر و برادر بیاموزید. توضیح دهید که رفتارهایی مانند فروپاشی عمدی نیستند و به آنها راه هایی برای کمک به خواهر و برادرشان نشان دهید، مانند دادن فضا در لحظات استرس زا.

**ایجاد فعالیت های مشترک**

فعالیت‌هایی را پیدا کنید که هر دو کودک از آن لذت می‌برند، مانند نقاشی کردن یا بازی کردن در بیرون، برای ایجاد لحظاتی از پیوند. تجربیات کوتاه و مشترک می تواند ارتباط آنها را تقویت کند.

**احساسات را بپذیرید**

به خواهر و برادرها اجازه دهید احساسات خود را بیان کنند، خواه ناامیدی، غرور یا سردرگمی. اجازه دهید آنها بدانند که اشکالی ندارد که احساسات مختلط را احساس کنند و فضای امنی برای ارتباط آزاد ایجاد کنند.

**تقویت فردیت**

دستاوردها و علایق منحصر به فرد هر کودک را جشن بگیرید. اطمینان حاصل کنید که خواهر و برادرهای عصبی زمانی برای پیگیری فعالیت‌ها، دوستی‌ها و موفقیت‌های خود دارند و تعادلی بین حمایت از خواهر و برادرشان و شخص خودشان بودن ایجاد می‌کند.

**آنها را در راه های کوچک مشارکت دهید**

اجازه دهید خواهر و برادرهای عصبی تایپیک در نقش های کوچک و حمایتی، مانند راهنمایی خواهر و برادرشان در انجام یک کار، کمک کنند. با این حال، نقش ها را متناسب با سن نگه دارید و از ایجاد احساس مراقبت در آنها اجتناب کنید.

با تقویت درک، همدلی و تجربیات مشترک، والدین می توانند به ایجاد روابط قوی و مثبت بین خواهر و برادر کمک کنند. تشویق گفتگوی باز و تجلیل از فردیت هر کودک به ایجاد یک پویایی خانواده حمایتی کمک می کند.

با پایان یافتن تابستان و نزدیک شدن به سال تحصیلی، آماده سازی کودک مبتلا به ASD برای بازگشت به مدرسه می تواند چالش برانگیز باشد. با برخی آماده سازی ها و استراتژی های متفکرانه، می توانید کمک کنید که این انتقال هم برای شما و هم برای فرزندتان روان تر و قابل کنترل تر شود. در اینجا چند نکته برای شروع آورده شده است:

1. یک برنامه زمانی بصری ایجاد کنید

بسیاری از کودکان مبتلا به ASD با روتین و قابل پیش بینی بودن رشد می کنند. یک برنامه بصری می تواند به آنها کمک کند تا بفهمند هر روز چه انتظاری دارند. می توانید یک برنامه زمانی ایجاد کنید که شامل:

• روال های صبحگاهی
• ساعت مدرسه
• فعالیت های بعد از مدرسه
• زمان تکلیف
• روتین های عصرانه

از تصاویر یا نمادها برای نمایش فعالیت های مختلف استفاده کنید و برنامه را در مکانی برجسته نمایش دهید.

2. پیش از موعد از مدرسه دیدن کنید

در صورت امکان، قبل از روز اول یک بازدید از مدرسه را ترتیب دهید. این می تواند به فرزند شما کمک کند تا با محیط جدید آشنا شود، معلم خود را ملاقات کند و چیدمان مدرسه را درک کند. اگر فرزند شما یک کلاس درس یا معلم جدید دارد، بازدیدهای متعدد ممکن است مفید باشد.

3. با معلم و کارکنان ملاقات کنید

یک جلسه با معلم فرزندتان، کارکنان پشتیبانی و هر پرسنل کلیدی دیگری برنامه ریزی کنید. اطلاعاتی در مورد نقاط قوت، چالش ها، ترجیحات حسی و هر راهبرد خاصی که در گذشته به خوبی جواب داده است را به اشتراک بگذارید. ایجاد یک رابطه مثبت با کارکنان مدرسه می تواند حمایت بهتری را برای فرزند شما تضمین کند.

4. روال مدرسه را تمرین کنید

برنامه های روزمره مدرسه را با فرزندتان تمرین کنید تا به آنها کمک کنید تا به اتفاقات روزانه عادت کنند. این می تواند شامل موارد زیر باشد:

• هر روز در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید
• پوشیدن لباس مدرسه
• بسته بندی کوله پشتی
• تمرین مسیر مدرسه (در صورت پیاده روی یا رانندگی)

5. یک داستان اجتماعی ایجاد کنید

داستان‌های اجتماعی می‌تواند راهی عالی برای کمک به کودکان مبتلا به ASD در درک و آمادگی برای تجربیات جدید باشد. شما می توانید یک داستان ساده در مورد بازگشت به مدرسه ایجاد کنید، از جمله جزئیات مربوط به روز مدرسه، کلاس درس، و انتظارات. از زبان ساده و تصاویر بصری استفاده کنید تا داستان جذاب و قابل درک باشد.

6. برای نیازهای حسی آماده شوید

محیط های مدرسه می تواند برای کودکان دارای حساسیت های حسی طاقت فرسا باشد. یک کیت حسی آماده کنید که فرزندتان بتواند به مدرسه ببرد، از جمله موارد زیر:

• هدفون حذف نویز
• اسباب بازی های فیجت
• جواهرات جویدنی
• یک پد وزنه دار

با معلم صحبت کنید که چگونه فرزندتان می تواند از این ابزارها در طول روز برای مدیریت اضافه بار حسی استفاده کند.

7. برنامه ریزی برای انتقال

انتقال بین فعالیت ها یا کلاس ها می تواند برای کودکان مبتلا به ASD دشوار باشد. برای ایجاد یک طرح انتقال که شامل موارد زیر است با مدرسه همکاری کنید:

• تایمرهای بصری
• هشدارهای شفاهی قبل از انتقال
• منطقه ای آرام که اگر کودک شما احساس ناراحتی کرد می تواند به آنجا برود

8. موفقیت های کوچک را جشن بگیرید

دستاوردهای فرزندتان را هر چقدر هم که کوچک باشد به رسمیت بشناسید و جشن بگیرید. تقویت مثبت می تواند اعتماد به نفس و انگیزه آنها را افزایش دهد. یک سیستم پاداش یا نمودار پیشرفت بصری ایجاد کنید تا موفقیت‌های آن‌ها را ردیابی کنید و سخت کوشی آن‌ها را جشن بگیرید.

نتیجه گیری

بازگشت به مدرسه می تواند زمان چالش برانگیزی برای کودکان مبتلا به ASD باشد، اما با برنامه ریزی و حمایت دقیق، می توانید به فرزندتان کمک کنید تا این انتقال را با موفقیت طی کند. به یاد داشته باشید که انعطاف پذیر و صبور باشید و از تماس با معلمان و کارکنان پشتیبانی برای کمک بیشتر دریغ نکنید. در اینجا یک سال تحصیلی عالی در پیش است!