عندما يعاني أحد الأطفال من اضطراب طيف التوحد، فقد يؤثر ذلك على الأسرة بأكملها، بما في ذلك الأشقاء. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الأشقاء الطبيعيين على فهم التوحد وبناء علاقات قوية وإيجابية مع أخيهم أو أختهم.
**شرح مرض التوحد ببساطة**
Use age-appropriate language to explain autism. For younger children, say something like, *“Your brother’s brain works differently, so he may need extra help.”* Encourage questions and help them understand their sibling’s unique challenges.
**تشجيع التعاطف**
Teach siblings to be patient and empathetic. Explain that behaviors like meltdowns aren’t intentional and show them ways to help their sibling, such as giving space during stressful moments.
**إنشاء أنشطة مشتركة**
ابحث عن أنشطة يستمتع بها كلا الطفلين، مثل الرسم أو اللعب في الخارج، لخلق لحظات من الترابط. يمكن للتجارب القصيرة المشتركة أن تعزز ارتباطهما.
**الاعتراف بالمشاعر**
Allow siblings to express their feelings, whether it’s frustration, pride, or confusion. Let them know it’s okay to feel mixed emotions and create a safe space for open communication.
**تعزيز الفردية**
Celebrate each child’s unique achievements and interests. Ensure neurotypical siblings have time to pursue their own activities, friendships, and successes, promoting a balance between supporting their sibling and being their own person.
**أشركهم بطرق صغيرة**
دع الإخوة والأخوات الطبيعيين يساعدون في أدوار صغيرة داعمة، مثل توجيه إخوتهم وأخواتهم في أداء مهمة ما. ومع ذلك، حافظ على الأدوار المناسبة لعمرهم وتجنب جعلهم يشعرون بأنهم مقدمو رعاية.
By fostering understanding, empathy, and shared experiences, parents can help build strong, positive relationships between siblings. Encouraging open dialogue and celebrating each child’s individuality will help create a supportive family dynamic.
مع اقتراب فصل الصيف من نهايته وبدء العام الدراسي، قد يكون إعداد طفلك المصاب باضطراب طيف التوحد للعودة إلى المدرسة أمرًا صعبًا. ومع بعض الاستعدادات والاستراتيجيات المدروسة، يمكنك المساعدة في جعل هذا الانتقال أكثر سلاسة وسهولة في الإدارة لك ولطفلك. وفيما يلي بعض النصائح للبدء:
1. إنشاء جدول مرئي
يزدهر العديد من الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد من خلال الروتين والقدرة على التنبؤ. يمكن أن يساعدهم الجدول المرئي على فهم ما يجب توقعه كل يوم. يمكنك إنشاء جدول يتضمن:
- روتين الصباح
- ساعات الدراسة
- أنشطة ما بعد المدرسة
- وقت الواجبات المنزلية
- روتين المساء
استخدم الصور أو الأيقونات لتمثيل الأنشطة المختلفة وعرض الجدول في مكان بارز.
2. قم بزيارة المدرسة قبل الموعد المحدد
إذا كان ذلك ممكنًا، قم بترتيب زيارة للمدرسة قبل اليوم الأول. يمكن أن يساعد هذا طفلك على التعود على البيئة الجديدة، ومقابلة معلمه، وفهم تخطيط المدرسة. إذا كان طفلك لديه فصل دراسي جديد أو معلم جديد، فقد تكون الزيارات المتعددة مفيدة.
3. التعرف على المعلم والموظفين
Schedule a meeting with your child’s teacher, support staff, and any other key personnel. Share information about your child’s strengths, challenges, sensory preferences, and any specific strategies that have worked well in the past. Building a positive relationship with the school staff can ensure better support for your child.
4. ممارسة الروتين المدرسي
تدرب مع طفلك على الروتين المدرسي اليومي لمساعدته على التعود على ما سيحدث كل يوم. يمكن أن يشمل هذا:
- الاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم
- ارتداء ملابس المدرسة
- تعبئة حقيبة الظهر
- التدرب على الطريق إلى المدرسة (إذا كنت تمشي أو تقود السيارة)
5. إنشاء قصة اجتماعية
يمكن أن تكون القصص الاجتماعية وسيلة رائعة لمساعدة الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد على فهم التجارب الجديدة والاستعداد لها. يمكنك إنشاء قصة بسيطة عن العودة إلى المدرسة، بما في ذلك تفاصيل حول اليوم الدراسي والفصول الدراسية وما يمكن توقعه. استخدم لغة وصورًا بسيطة لجعل القصة جذابة وسهلة الفهم.
6. الاستعداد للاحتياجات الحسية
قد تكون البيئات المدرسية مرهقة للأطفال الذين يعانون من حساسية حسية. جهّز مجموعة أدوات حسية يمكن لطفلك أن يأخذها إلى المدرسة، بما في ذلك عناصر مثل:
- سماعات إلغاء الضوضاء
- العاب فيدجيت
- مجوهرات قابلة للمضغ
- وسادة حضن مرجحة
ناقش مع المعلم كيف يمكن لطفلك استخدام هذه الأدوات أثناء اليوم لإدارة التحميل الحسي.
7. التخطيط للتحولات
قد يكون الانتقال بين الأنشطة أو الفصول الدراسية أمرًا صعبًا بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد. تعاون مع المدرسة لوضع خطة انتقال تتضمن:
- مؤقتات مرئية
- تحذيرات لفظية قبل الانتقالات
- منطقة تهدئة يمكن لطفلك أن يذهب إليها إذا شعر بالإرهاق
8. احتفل بالنجاحات الصغيرة
Acknowledge and celebrate your child’s achievements, no matter how small. Positive reinforcement can boost their confidence and motivation. Create a reward system or a visual progress chart to track their successes and celebrate their hard work.
خاتمة
Going back to school can be a challenging time for children with ASD, but with careful planning and support, you can help your child navigate this transition successfully. Remember to stay flexible and patient, and don’t hesitate to reach out to teachers and support staff for additional help. Here’s to a great school year ahead!
