जब आपके ASD बच्चे को डांटा जाए तो कैसे प्रतिक्रिया दें

जैसे-जैसे मौसम गर्म होता है, पार्क में जाने और बाहरी गतिविधियों में अधिक संख्या में लोगों के शामिल होने की उम्मीद होती है। लेकिन न्यूरो-डाइवर्जेंट बच्चों के माता-पिता के लिए, यह आउटडोर प्रवास चुनौतियों की एक पूरी नई श्रृंखला लेकर आता है। न्यूरो-डाइवर्जेंट बच्चों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है कि वे विविधतापूर्ण होते हैं, इसलिए उनका नाम ऐसा है। जबकि अधिकांश माता-पिता सार्वजनिक रूप से पालन-पोषण करने में संघर्ष करते हैं (किराने की दुकान के बीच में मेल्टडाउन के बारे में सोचें), एएसडी वाले बच्चों के माता-पिता के लिए अतिरिक्त चुनौती यह है कि जबकि उनका बच्चा अक्सर बाहरी पर्यवेक्षक को न्यूरो-विशिष्ट लग सकता है, वास्तव में, ऐसा नहीं है। ये बच्चे "सामान्य" दिखते और व्यवहार करते हैं, जब तक कि वे ऐसा नहीं कर सकते।

के अनुसार विकलांग दुनिया, लगभग 10% आबादी में कुछ अदृश्य या छिपी हुई विकलांगता है। वसंत के अधिक सामाजिक पहलुओं का मतलब है कि अधिक लोग आपके बच्चे को देख रहे हैं, प्रतिक्रिया कर रहे हैं और दुर्भाग्य से, उसका न्याय कर रहे हैं। छिपे हुए एएसडी वाले बच्चों के माता-पिता के लिए, यह उन्हें सार्वजनिक रूप से अपने बच्चों को अत्यधिक अनुशासित करने का कारण बन सकता है। हालाँकि, इन बच्चों के लिए, उनका व्यवहार अनुशासन का मुद्दा नहीं है, बल्कि यह है कि वे अपनी न्यूरोलॉजिकल वास्तविकताओं के कारण दुनिया का सामना कैसे करते हैं और उससे कैसे निपटते हैं।

एएसडी बच्चे के लिए, बाहर घूमना कई चुनौतियाँ प्रदान कर सकता है। उन्हें संवेदी प्रसंस्करण विकार, चिंता और चमकदार रोशनी या तेज़ आवाज़ के प्रति संवेदनशीलता हो सकती है, ये सभी बच्चे के व्यवहार को प्रभावित करेंगे। इसके अलावा, एएसडी वाले बच्चे नखरे करने के लिए अधिक प्रवण होते हैं और आम तौर पर उनके न्यूरो-विशिष्ट साथियों की तुलना में लंबे समय तक चलने वाले मेल्टडाउन होते हैं। इसके अलावा, न्यूरो-डायवर्जेंट व्यक्ति न्यूरो-विशिष्ट बच्चों की तुलना में कम परिपक्व हो सकते हैं। इसलिए, एक निश्चित उम्र में न्यूरो-विशिष्ट बच्चे के लिए जो व्यवहार अनुचित हो सकता है, वह एएसडी वाले समान आयु के बच्चे के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य हो सकता है।

इन छिपी हुई विकलांगताओं के बारे में जागरूकता की कमी हाल ही में सार्वजनिक परिवहन मास्क अनिवार्यता के कारण उड़ान भरते समय एएसडी बच्चों के कई माता-पिता द्वारा अनुभव की गई समस्याओं से अधिक स्पष्ट हो गई है। जबकि एएसडी वाले बच्चों को अक्सर बिना किसी स्पष्ट विकलांगता के मास्क पहनने से छूट दी जाती थी, कई माता-पिता को अपने बच्चे को मास्क न पहनाने के लिए फटकार लगाई गई थी, जो एएसडी वाले बच्चे के लिए अत्यधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

तो फिर एक ऐसे बच्चे के माता-पिता को क्या करना चाहिए, जिसके रोग का निदान छिपा हुआ है, जब उन पर क्रोधित निगाहें डाली जाती हैं और निंदा भरी फुसफुसाहटें (या स्पष्ट रूप से अनचाही और असभ्य सलाह) डाली जाती हैं?

#1- अपने बच्चे के निदान के बारे में खुलकर बताएं

दुर्भाग्य से, एएसडी निदान के साथ अभी भी जुड़ा कलंक कई माता-पिता को अपने बच्चे के निदान के बारे में दूसरों को नहीं बताने का कारण बनता है। हालाँकि, बच्चे के निदान को गुप्त रखना आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए नुकसानदेह है। जब आप अपने बच्चे की वास्तविकता से सहज होते हैं, तो आप उन्हें वास्तव में पनपने और बढ़ने के लिए उपकरण दे सकते हैं। अपने बच्चे के निदान के बारे में दोस्तों और परिवार (और कभी-कभी आलोचनात्मक अजनबियों) को सूचित करने से उन्हें आपके बच्चे के साथ स्थिति को सही ढंग से संभालने की अनुमति मिल सकती है।

जब किसी ऐसे व्यक्ति से सामना हो जिसे लगता है कि आपका बच्चा सेटिंग, उनकी उम्र या उनके साथियों के बीच गलत व्यवहार कर रहा है, तो शांति से समझाएँ कि आपके बच्चे को एएसडी है। समझाएँ कि आपका बच्चा बाहर से उनके बच्चे जैसा कैसे दिख सकता है। हालाँकि, उनका निदान उन्हें उसी तरह से दुनिया के साथ बातचीत करने की अनुमति नहीं देता है।

#2 – यह समझें कि उनकी प्रतिक्रिया अज्ञानता से उत्पन्न हुई है, दुर्भावना से नहीं

ज़्यादातर लोग मतलबी नहीं होते; वे सिर्फ़ ASD और इसके सभी अलग-अलग रूपों के बारे में अशिक्षित होते हैं। यह एहसास होने से आप बिना शर्मिंदगी या गुस्से के स्थिति को संभाल सकते हैं। आपके बच्चे को ASD है, और यह ऐसी बात नहीं है जिसके बारे में शर्मिंदा होना चाहिए। ASD और इससे जुड़े व्यवहार किसी भी तरह से आपके पालन-पोषण कौशल का प्रतिबिंब नहीं हैं। मेल्टडाउन या अन्य व्यवहार संबंधी मुद्दे अप्रत्याशित और आपके नियंत्रण से बाहर हो सकते हैं, लेकिन आपके बच्चे की स्थिति के बारे में अनजान दर्शकों को शिक्षित करना है। जो हमें हमारे अगले बिंदु पर लाता है…

#3 – अवसर का उपयोग शिक्षित करने के लिए करें

अपने बच्चे के निदान के बारे में बताते हुए, आपने उम्मीद है कि इस दुनिया में एक कम अशिक्षित और असहिष्णु व्यक्ति बनाया है। बदले में, वे खुद को दूसरे बच्चे के गुस्से या गुस्से को देखते हुए पा सकते हैं और जोरदार तरीके से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, शामिल माता-पिता की मदद करने की पेशकश कर सकते हैं, और यहां तक कि दूसरों को भी उस बच्चे के प्रति उचित तरीके से प्रतिक्रिया करने के बारे में शिक्षित कर सकते हैं, जिसका निदान छिपा हुआ हो सकता है।

एएसडी से पीड़ित अपने बच्चे की परवरिश से प्राप्त ज्ञान के साथ, आप एएसडी के बारे में अधिक जानने के लिए इन व्यक्तियों के लिए सबसे अच्छा संसाधन हैं। इसलिए, उनके सवालों पर नाराज़ न हों (चाहे वे कितने भी असंवेदनशील क्यों न लगें), बल्कि इन सवालों को उन्हें एएसडी व्यक्तियों के साथ प्रतिक्रिया और बातचीत करने का तरीका सिखाने के अवसर के रूप में देखें।

यदि आप अत्यधिक महत्वाकांक्षी हैं, तो आप कुछ संसाधनों के लिंक के साथ व्यवसाय कार्ड बना सकते हैं, जिससे भ्रमित लोग ASD के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए वहां जा सकें।

#4 छोटे कदम उठाएँ

इन मानसिक तनावों से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने बच्चे को किसी भी संवेदी अधिभार या अन्य ट्रिगर के प्रति असंवेदनशील बनाने पर काम करें जो उन्हें परेशान कर सकते हैं। उन्हें उस खेल के मैदान या पार्क की तस्वीरें दिखाकर शुरू करें जहाँ आप जा रहे हैं। इसके बाद उन्हें पार्क दिखाएँ और वहाँ से गाड़ी चलाकर जाएँ ताकि वे कार की खिड़की की सुरक्षा के साथ इसका अनुभव कर सकें, जिससे उन्हें किसी भी भारी अनुभव से अलग रखा जा सके।

एक बार जब आपको लगे कि आपका बच्चा जाने के लिए तैयार है, तो पहले से योजना बना लें। उन्हें बताएँ कि वे इस खास समय पर पार्क जा रहे हैं और यह भी बताएँ कि वे अपनी दिनचर्या के किस हिस्से के बाद जाएँगे, ताकि उन्हें ठीक से पता हो कि आप कब जा रहे हैं। 

कोशिश करें कि ऐसे समय पर जाएँ जब पार्क में बहुत भीड़ न हो, और पार्क में कम समय के लिए रुकें, धीरे-धीरे अपने ठहरने के समय को बढ़ाते जाएँ। आप पार्क में अपने बच्चे की पसंदीदा आरामदायक वस्तु या खिलौना भी साथ ले जा सकते हैं।

अपने बच्चे के संवेदी क्षेत्रों को पहचानें और खेल के मैदान में उन क्षेत्रों में जाने से बचें।

#5 – याद रखें कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहे हैं

अनिवार्य रूप से, आपके बच्चे का मानसिक संतुलन बिगड़ जाएगा। कौन सा बच्चा ऐसा नहीं करता? और अनिवार्य रूप से, कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो आलोचनात्मक होगा या नकारात्मक प्रतिक्रिया देगा। क्या हमेशा ऐसा नहीं होता? कभी भी किसी और की आपके या आपके बच्चे के बारे में धारणा को इस बात पर प्रभावित न होने दें कि आप खुद को या अपने बच्चे को कैसे देखते हैं। अपने बच्चे की असफलताओं के बजाय उसकी प्रगति पर ध्यान दें, और स्वीकार करें कि आप अपने विशेष बच्चे और अपने परिवार के बाकी सदस्यों के लिए सबसे अच्छा कर रहे हैं। अपने अद्भुत बच्चे और उनके पालन-पोषण के लिए अपने अद्भुत काम पर गर्व करें, और आप अनुचित आलोचना के बावजूद भी दृढ़ रहेंगे।

इसलिए बाहर निकलें, सुंदर वसंत मौसम का आनंद लें और एएसडी से पीड़ित बच्चे के कारण दुनिया के साथ बातचीत करने में कभी बाधा न आने दें।