قد تشكل تغيرات الطقس تحديًا لأي شخص، ولكن بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد، فقد تشكل عقبات فريدة. من الحساسيات الحسية إلى الاضطرابات في الروتين، يمكن أن تثير أنماط الطقس المتغيرة القلق والضيق. بصفتنا مقدمي رعاية ومعلمين وحلفاء، من الأهمية بمكان أن نفهم هذه التحديات وأن نزود أنفسنا باستراتيجيات لدعم الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد أثناء تحولات الطقس.
غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون باضطراب طيف التوحد من حساسية حسية، مما يجعلهم عرضة بشكل خاص للتغيرات المرتبطة بالطقس. يمكن لأشعة الشمس الساطعة، والرياح العاصفة، والعواصف الرعدية، أو حتى التغيرات الطفيفة في درجات الحرارة أن تؤدي إلى زيادة التحميل الحسي، مما يؤدي إلى زيادة القلق والانهيارات العصبية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لتغيرات الطقس أن تعطل الروتين المألوف، مما يسبب الارتباك والضيق للأطفال الذين يزدهرون على القدرة على التنبؤ.
استراتيجيات الدعم:
- الملابس الصديقة للحواس: إن ارتداء الأطفال لملابس مريحة ومناسبة لحواسهم يمكن أن يخفف من الانزعاج أثناء تقلبات الطقس. اختر الأقمشة الناعمة والملابس الخالية من اللحامات والطبقات القابلة للتعديل لتناسب درجات الحرارة المتغيرة.
- الدعم البصري: استخدم الجداول المرئية ومخططات الطقس لإعداد الأطفال للتغيرات الجوية القادمة. قم بدمج الرموز أو الصور التي تمثل الظروف الجوية المختلفة لمساعدتهم على توقع توقعات الطقس في اليوم والتكيف معها.
- القصص الاجتماعية: أنشئ قصصًا اجتماعية مخصصة توضح كيف قد تؤثر تغيرات الطقس على الأنشطة والروتين اليومي. استخدم لغة وصورًا بسيطة لشرح ما يمكن توقعه أثناء الظروف الجوية المختلفة وكيفية التعامل مع التحديات المرتبطة بها.
- الأدوات الحسية: توفير إمكانية الوصول إلى الأدوات الحسية مثل الألعاب التي تساعد على التركيز، أو سماعات الرأس التي تعمل على إلغاء الضوضاء، أو البطانيات الموزونة لمساعدة الأطفال على تنظيم مدخلاتهم الحسية أثناء تغيرات الطقس. وشجعهم على استخدام هذه الأدوات حسب الحاجة لإدارة القلق والحفاظ على التركيز.
- المرونة والقدرة على التكيف: حافظ على المرونة في التكيف مع التغييرات في الروتين أو الأنشطة بسبب تقلبات الطقس. قدم أنشطة داخلية بديلة أو جداول زمنية معدلة لضمان شعور الأطفال بالدعم والأمان وسط الظروف الجوية غير المتوقعة.
- تقنيات التهدئة: قم بتعليم الأطفال تقنيات التهدئة مثل التنفس العميق، أو استرخاء العضلات التدريجي، أو تمارين اليقظة الذهنية لمساعدتهم على التعامل مع مشاعر القلق أو الإرهاق الناجم عن تغيرات الطقس.
- المشاركة في الأنشطة المتعلقة بالطقس: حوِّل تغيرات الطقس إلى فرص تعليمية من خلال إشراك الأطفال في أنشطة متعلقة بالطقس. شجعهم على ملاحظة أنماط الطقس وتوثيقها، أو إنشاء حرف يدوية ذات طابع طقس، أو المشاركة في تجارب حسية داخلية مستوحاة من ظروف الطقس المختلفة.
Arabic 
English 
Spanish 
Portuguese 
Hindi 
Chinese 
Japanese 
French 
Russian 
German 
Persian 
